// API callback
showrecentposts({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$blogger":"http://schemas.google.com/blogger/2008","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657"},"updated":{"$t":"2022-12-01T03:05:00.462+02:00"},"category":[{"term":"Genel-Saglik"},{"term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"},{"term":"Aile-Sagligi"},{"term":"Agiz-ve-Dis-Sagligi"},{"term":"Cinsel-Saglik"},{"term":"AIDS"},{"term":"Yasam"},{"term":"Kanser"},{"term":"Beslenme"},{"term":"HIV"},{"term":"Diyet"},{"term":"Domuz-Gribi"},{"term":"HIV virüsü"},{"term":"Kalp-Sagligi"},{"term":"Cilt-Sagligi"},{"term":"çocuk sağlığı"},{"term":"Seker-Hastaligi"},{"term":"Hamilelik"},{"term":"Panik-Atak"},{"term":"çocuk gelişimi"},{"term":"2 haftada 6 kilo"},{"term":"Estetik-ve-Guzellik"},{"term":"Goz-Sagligi"},{"term":"Ruh-Sagligi"},{"term":"South Beach"},{"term":"South Beach diyeti"},{"term":"Tup-Bebek"},{"term":"bebek sağlığı"},{"term":"dengeli beslenme"},{"term":"dengesiz besinler tüketmek"},{"term":"diş sağlığı"},{"term":"gebelik"},{"term":"güzellik diyeti"},{"term":"hızlı zayıflama diyeti"},{"term":"kusursuz görünmek"},{"term":"zayıflama diyeti"},{"term":"AIDS virüsü"},{"term":"Aile Sağlığı"},{"term":"Cinsel ilişki"},{"term":"HIV enfeksiyonu"},{"term":"Obezite"},{"term":"Sıtma"},{"term":"bağışıklık sistemi"},{"term":"doğru beslenme"},{"term":"görme kaybı"},{"term":"göz tansiyonu"},{"term":"hamilelik dönemi"},{"term":"kilo vermek"},{"term":"meme kanseri"},{"term":"migren"},{"term":"stres"},{"term":"yüksek tansiyon"},{"term":"Şeker Hastalığı"},{"term":"AIDS ilacı"},{"term":"AIDS nedir"},{"term":"AIDS tedavisi"},{"term":"AIDS'le mücadele"},{"term":"Aile huzuru"},{"term":"Anemi"},{"term":"Ağız kuruluğu"},{"term":"Bulanık Görme"},{"term":"D vitamini yetersizliği"},{"term":"Diyet Yapmak"},{"term":"Glokom"},{"term":"Panik Atak"},{"term":"Panik Atak Nedenleri"},{"term":"Tüp Bebek"},{"term":"alerjik hastalıklar"},{"term":"astım"},{"term":"bakteri oluşumu"},{"term":"baş ağrısı"},{"term":"bebekler"},{"term":"bel ağrısı"},{"term":"bel fıtığı"},{"term":"besin zehirlenmesi"},{"term":"biseksüel cinsel ilişki"},{"term":"boşanma"},{"term":"cinsel isteksizlik"},{"term":"dengesiz beslenme"},{"term":"diyabet"},{"term":"diyabet hastalığı"},{"term":"diş eti hastalıkları"},{"term":"diş sorunları"},{"term":"egzersiz"},{"term":"evlilik sorunları"},{"term":"glokom hastalığı"},{"term":"görme bozukluğu"},{"term":"göz sorunları"},{"term":"halsizlik"},{"term":"hamile kalmak"},{"term":"hamileler"},{"term":"hava kirliliği"},{"term":"hipertansiyon"},{"term":"ideal kilo hesaplama"},{"term":"ideal kilo hesaplamak"},{"term":"ideal kilom kaç"},{"term":"kadınlar için yağ oranı"},{"term":"kalp hastalıkları"},{"term":"kalp krizi"},{"term":"kalp çarpıntısı"},{"term":"kepçe kulak"},{"term":"kepçe kulak ameliyatı"},{"term":"kepçe kulak düzeltilme"},{"term":"kepçe kulak estetiği"},{"term":"kepçe kulak nasıl düzeltilir"},{"term":"kepçe kulak tedavisi"},{"term":"konservelerden zehirlenmek"},{"term":"kronik hastalık"},{"term":"otoplasti"},{"term":"otoplasti rehberi"},{"term":"panik atağın belirtileri"},{"term":"sağlıklı beslenme"},{"term":"su içmek"},{"term":"tatil"},{"term":"verem"},{"term":"yorgunluk"},{"term":"zehirlenme"},{"term":"2-merkaptoetanol"},{"term":"21 numaralı kromozom"},{"term":"3G"},{"term":"3Gnin yararları"},{"term":"3Gnin zararları"},{"term":"8 saat uyumak"},{"term":"AIDS aşısı"},{"term":"AIDS belirtisi"},{"term":"AIDS hastalığı"},{"term":"AIDS hastası"},{"term":"AIDS ilaçları"},{"term":"AIDS vakaları"},{"term":"AIDS vakası"},{"term":"AIDS virüsünün bulaşması"},{"term":"AIDS'den korunmak"},{"term":"AIDS’den korunmak"},{"term":"AIDS’den nasıl korunmalı"},{"term":"Acquired Immune Deficiency Syndrome"},{"term":"Adet dönemi"},{"term":"Akciğer zarı iltihabı"},{"term":"Akıl sağlığı"},{"term":"Altın yumurta hamileliği"},{"term":"Anestezi"},{"term":"Apobec3"},{"term":"Apseli dişetleri"},{"term":"Asisted hatching"},{"term":"Atıkların zararları"},{"term":"Ayak kokusu"},{"term":"Ağrılı cinsel ilişki"},{"term":"Ağrılı hastalıklar"},{"term":"Aşırı yemek"},{"term":"BMI"},{"term":"Bacaklarda kramplar"},{"term":"Bahar yorgunluğu"},{"term":"Baş dönmesi"},{"term":"Bebek emzirmek"},{"term":"Botoks"},{"term":"Burun ameliyatı"},{"term":"Böbrek sorunları"},{"term":"C vitamini"},{"term":"Cildin donuk görünmesi"},{"term":"D vitamini"},{"term":"D vitamini takviyesi"},{"term":"Dantelli külot"},{"term":"Down Sendromu nasıl oluşur"},{"term":"Down Sendromu nedir"},{"term":"Down Sendromu tedavisi"},{"term":"Dünya Gıda ve Tarım Örgütü"},{"term":"ELOS"},{"term":"ELOS yöntemi"},{"term":"Elos sistemi"},{"term":"FAO"},{"term":"Fertilizasyon ve Embriyoloji Kurumu"},{"term":"Guthrie kâğıdı"},{"term":"Göz Sağlığı"},{"term":"HFEA"},{"term":"HIV Nasil Anlasilir"},{"term":"HIV Nasil Bulasir"},{"term":"HIV Nedir"},{"term":"HIV aşısı"},{"term":"HIV bulaşma riski"},{"term":"HIV tedavisi"},{"term":"HIV testi"},{"term":"HIV vakaları"},{"term":"HIV virüsünün bulaşması"},{"term":"HSG"},{"term":"HSG yöntemi"},{"term":"Human Immunodeficiency Virus"},{"term":"Isentress"},{"term":"Kan Hastalıkları"},{"term":"Kanserler"},{"term":"Kansızlık"},{"term":"Kyoto Protokolü"},{"term":"LYS"},{"term":"MR"},{"term":"MS"},{"term":"Manyetik Rezonans Görüntüleme"},{"term":"Metabolik Hastalıklar"},{"term":"Multipl Skleroz"},{"term":"Nörolojik Hastalıklar"},{"term":"Okinawa diyeti"},{"term":"Omega-3 yağ asitleri"},{"term":"Omega-6 yağ asitleri"},{"term":"PRCP enzimi"},{"term":"Panik Atak Tedavisi"},{"term":"Panit Atak Tedavisi"},{"term":"Patch testi"},{"term":"Rahim"},{"term":"Ramazan bayramı"},{"term":"Ramazanda diş çürükleri"},{"term":"Romatizma"},{"term":"Ruh Sağlığı"},{"term":"SBS"},{"term":"Simian virüsü"},{"term":"Solunum Hastalıkları"},{"term":"Soya"},{"term":"Trizomi 21"},{"term":"True Test Sistemi"},{"term":"Tüp bebek Yöntemi"},{"term":"Türk insanı"},{"term":"Tıp dünyası"},{"term":"UV"},{"term":"X ışınları"},{"term":"YGS"},{"term":"Yama testi"},{"term":"Yoga"},{"term":"Yoga Kursu"},{"term":"Yoganın Yararları"},{"term":"ahlak gelişimi"},{"term":"aile"},{"term":"aile babası"},{"term":"aile hastalığı"},{"term":"aile mutluluğu"},{"term":"aile saadeti"},{"term":"aile sorunları"},{"term":"akıl sağlığı testi"},{"term":"alerjiler"},{"term":"altın yumurtalı kadınlar"},{"term":"altına kaçırma"},{"term":"altını ıslatma"},{"term":"anne sağlığı"},{"term":"anne sütü"},{"term":"anti-HIV"},{"term":"antidepresan"},{"term":"asrın hastalığı"},{"term":"asrın korkunç hastalığı"},{"term":"astım hastalığı"},{"term":"astıma yakalanma riski"},{"term":"ateşli romatizma"},{"term":"avidina"},{"term":"ayak kokusunu önlemek"},{"term":"ayrılmak"},{"term":"ayrılık"},{"term":"ayrılık psikolojisi"},{"term":"açlık"},{"term":"ağlayan çocuk"},{"term":"ağız kokusu"},{"term":"ağız sağlığı"},{"term":"aşırı kilo"},{"term":"aşırı yemek yeme"},{"term":"bacaklarda varisler"},{"term":"bahar yorgunluğunun belirtileri"},{"term":"bakterinin çoğalması"},{"term":"bağışıklık sistemi zayıflaması"},{"term":"bebek bakım rehberi"},{"term":"bebek bakımı"},{"term":"bebek bakımı hataları"},{"term":"bebek bakımı yanlışları"},{"term":"bebeklerde kalp yetersizliği"},{"term":"bebeklerde kemik gelişimi"},{"term":"bebeklik dönemi"},{"term":"bebekte astım"},{"term":"bebeğin beslenmesi"},{"term":"bebeğin gazını çıkarmak"},{"term":"beceriler"},{"term":"bel ağrıları"},{"term":"bel fıtığından korunmak"},{"term":"bel fıtığının belirtileri"},{"term":"bel fıtığının zararları"},{"term":"bellek"},{"term":"ben kanserleri"},{"term":"ben oluşumu"},{"term":"beslenme alışkanlıkları"},{"term":"beslenme sorunları"},{"term":"beyin"},{"term":"bilgisayar bağımlılığı"},{"term":"bilim adamları"},{"term":"bisiklete binmek"},{"term":"bitkiler"},{"term":"bitkilerin tüketilmesi"},{"term":"bitkilerin yararları"},{"term":"biyolojik belirteç"},{"term":"biyolojik kirlilik"},{"term":"bol su içmek"},{"term":"bol su tüketimi"},{"term":"boyun fıtığı"},{"term":"boş zamanları değerlendirme"},{"term":"boşalma"},{"term":"boşanma kararı"},{"term":"boşanma kararını açıklama"},{"term":"boşanma psikolojisi"},{"term":"bulaşıcı hastalıklar"},{"term":"burun estetiği"},{"term":"burun estetiği ameliyatı"},{"term":"böbrek hastaları"},{"term":"böbrek hastalıkları"},{"term":"böbrek hastalığı"},{"term":"böbrek yetersizliği"},{"term":"büyüme"},{"term":"cerrahi"},{"term":"cilt bakımı"},{"term":"cilt germe"},{"term":"cilt germe tedavisi"},{"term":"cilt güzelliği"},{"term":"cilt kremleri"},{"term":"cilt kırışıklıkları"},{"term":"cilt nemlendiriciler"},{"term":"cilt sarkmaları"},{"term":"cilt sarkması"},{"term":"cilt sorunları"},{"term":"cinsel hastalık"},{"term":"cinsel hastalıklar"},{"term":"cinsel ilişki sonrası kanama"},{"term":"cinsel korku"},{"term":"cinsel yolla bulaşan hastalıklar"},{"term":"cinsellikten soğuma"},{"term":"cocuğun gelişim evreleri"},{"term":"cocuğun gelişim özellikleri"},{"term":"damar hastalıkları"},{"term":"davranış sorunları"},{"term":"depresyon"},{"term":"depresyon belirtileri"},{"term":"depresyon geni"},{"term":"depresyon ilaçları"},{"term":"depresyon ilaçlarının etkisi"},{"term":"depresyon tedavisi"},{"term":"depresyon teşhisi"},{"term":"depresyona girmek"},{"term":"depresyonun belirtileri"},{"term":"depresyonun nedenleri"},{"term":"dikkatli beslenme"},{"term":"dil öğrenme yaşı"},{"term":"diyabet hastaları"},{"term":"diyabet tipleri"},{"term":"diyabetin belirtileri"},{"term":"diyet uygulamaları"},{"term":"diş ağrısı"},{"term":"diş bakımı"},{"term":"diş fırçası"},{"term":"diş gıcırdatma"},{"term":"diş ipi"},{"term":"diş problemleri"},{"term":"diş protezleri"},{"term":"diş taşı"},{"term":"diş çürükleri"},{"term":"diş çürümesi"},{"term":"dişeti hastalığı"},{"term":"dişeti çekilmesi"},{"term":"dişlerde plak birikimi"},{"term":"doğal emzirme pozisyonu"},{"term":"doğal uyku"},{"term":"doğmamış bebeklerde kalp yetersizliği"},{"term":"doğru bebek bakımı"},{"term":"doğru emzirme pozisyonu"},{"term":"doğru evlilik"},{"term":"doğru eş seçimi"},{"term":"doğurganlık"},{"term":"duygusal ödüller"},{"term":"duş yapmak"},{"term":"döner"},{"term":"dünyada sağlık"},{"term":"düzenli kahvaltı"},{"term":"düşük kalorili diyetler"},{"term":"düşünsel acılar"},{"term":"egg collection"},{"term":"egzersiz yapmak"},{"term":"egzersizler"},{"term":"ejekülasyon"},{"term":"eklem ağrıları"},{"term":"eklem ağrısı"},{"term":"eklem romatizması"},{"term":"ekmek tüketimi"},{"term":"ekonomik kriz"},{"term":"elektromanyetik dalgalar"},{"term":"elektronik"},{"term":"embriyo dondurma"},{"term":"embriyo freezing"},{"term":"embriyo transferi"},{"term":"emzirme"},{"term":"emzirme pozisyonu"},{"term":"emzirmek"},{"term":"emzirmenin anneye faydaları"},{"term":"emzirmenin faydaları"},{"term":"enerji içecekleri"},{"term":"enfeksiyon riski"},{"term":"ereksiyonun gerçekleşmemesi"},{"term":"ergonomi"},{"term":"erkek sünneti"},{"term":"erkeklerin yağ oranı"},{"term":"erken boşalma"},{"term":"estetik ameliyat"},{"term":"estetik ameliyatlar"},{"term":"estetik cerrahi"},{"term":"ev dışı etkinlikler"},{"term":"evlilik"},{"term":"evlilikte sorunlar"},{"term":"evlilikte uyum"},{"term":"evsel atıklar"},{"term":"eş cinsiyettekiler"},{"term":"eşlerin sağlığı"},{"term":"fast-food"},{"term":"fazla kilo"},{"term":"fazla tatlı tüketimi"},{"term":"fazla şeker tüketimi"},{"term":"felç"},{"term":"filtre kâğıdı"},{"term":"fitness"},{"term":"fitness topu"},{"term":"fiziksel acı"},{"term":"fiziksel acı duyarlılığı"},{"term":"fiziksel aktivite"},{"term":"fiziksel ağrı"},{"term":"fruktoz"},{"term":"gaz sancıları"},{"term":"gebe kadınlar"},{"term":"gebelik dönemi"},{"term":"gebelik sırasında AIDS"},{"term":"gebelikte kramp"},{"term":"gebelikte kramplar"},{"term":"gebeliğin gelişimi"},{"term":"gebeliğin gelişmesi"},{"term":"gece emzirmesi"},{"term":"genetik farklılıkları"},{"term":"genetik kusur tehlikesi"},{"term":"genetik problemler"},{"term":"genital anormallik"},{"term":"genital bölge temizliği"},{"term":"genital organ kanseri"},{"term":"gerdek gecesi"},{"term":"gerdek gecesi iç giyim"},{"term":"gerdek gecesi nasıl giyinmeli"},{"term":"gergin cilt"},{"term":"geçen zaman"},{"term":"geçimsiz evlilik"},{"term":"geçimsizlik"},{"term":"gut"},{"term":"göbek yağları"},{"term":"göbek yağlarından kurtulmak"},{"term":"göbek yağlarını eritmek"},{"term":"görme kusuru"},{"term":"görme sorunları"},{"term":"göz problemleri"},{"term":"göz tansiyonu tedavisi"},{"term":"göz tansiyonu teşhisi"},{"term":"göğüs kanseri"},{"term":"göğüs ucu çatlakları"},{"term":"göğüs ucu çatlağı"},{"term":"güneşin zararları"},{"term":"günlük folik asit ihtiyacı"},{"term":"günlük öğün sayısı"},{"term":"günışığı"},{"term":"gıda üretimi"},{"term":"gıdayla bulaşan hastalıklar"},{"term":"hamile kalma pozisyonları"},{"term":"hamile kalma yaşı"},{"term":"hamile kalma zamanı"},{"term":"hamile sağlığı"},{"term":"hamilelikte sigara içmek"},{"term":"hamilelikte su içmek"},{"term":"hassas cilt"},{"term":"hastaların yaşam süresi"},{"term":"hazmetme"},{"term":"hazım"},{"term":"hazımsızlık"},{"term":"hazımsızlık sorunları"},{"term":"herpes visürü"},{"term":"heteroseksüel ilişki"},{"term":"hidrosalpenks"},{"term":"hijyen koşulları"},{"term":"homo"},{"term":"homoseksüel cinsel ilişki"},{"term":"homoseksüel ilişki"},{"term":"hızlıca göbek eritmek"},{"term":"ideal kiloda kalabilmek"},{"term":"idrar kaçırma"},{"term":"idrar yolu enfeksiyonları"},{"term":"ikiz bebek"},{"term":"ilaç"},{"term":"ilaç kullanmak"},{"term":"ilaçların etkisini azaltmak"},{"term":"iltihaplı romatizma"},{"term":"inatçı çocuk"},{"term":"infertilite"},{"term":"insan ömrü"},{"term":"insan ömrünü tahmin etme"},{"term":"internet bağımlılığı"},{"term":"istem dışı kilo kaybı"},{"term":"iyi huylu tümörler"},{"term":"iç çamaşırı"},{"term":"iş verimi"},{"term":"iştah azalması"},{"term":"iştahın kesilmesi"},{"term":"işte verim"},{"term":"işyerinde egzersiz"},{"term":"işyerinde fitness"},{"term":"işyerinde nasıl çalışmalı"},{"term":"kadın sağlığı"},{"term":"kadınlarda kalp hastalıkları"},{"term":"kadınların kâbusu"},{"term":"kalbe vuran romatizma"},{"term":"kalbin ağrıması"},{"term":"kalori yakmak"},{"term":"kalp ağrısı"},{"term":"kalp kası"},{"term":"kalp kırıklığı"},{"term":"kalp sorunları"},{"term":"kalp yetersizliği nedir"},{"term":"kalpte ritim bozukluğu"},{"term":"kalın bel çevresi"},{"term":"kan grubu"},{"term":"kan grubu sağlık ilişkisi"},{"term":"kan grupları"},{"term":"kan gruplarının özellikleri"},{"term":"kan örneği alımı"},{"term":"kan örneği incelenmesi"},{"term":"kan şekeri"},{"term":"kan şekeri düşüklüğü"},{"term":"kan şekeri oranı"},{"term":"kan şekeri yükselmesi"},{"term":"kanola yağı"},{"term":"kanola yağının yararları"},{"term":"kanser tipleri"},{"term":"kanser türleri"},{"term":"kanserojen maddeler"},{"term":"kardiyovasküler hastalıklar"},{"term":"karı koca"},{"term":"karşılıklı anlayış"},{"term":"kas gevşetici"},{"term":"katarakt cerrahisi"},{"term":"kaygı"},{"term":"kemik gelişimi"},{"term":"kemik yaşı"},{"term":"kepekli ekmek"},{"term":"kimyasal kirlilik"},{"term":"kitap kurdu"},{"term":"kitap okumak"},{"term":"kitap okuyan çocuk"},{"term":"kitap sevgisi"},{"term":"kişilik"},{"term":"kişilik gelişimi"},{"term":"kişilik yapısı"},{"term":"kişisel gelişim"},{"term":"kollarda güçsüzlük"},{"term":"kollarda karıncalanma"},{"term":"kollarda uyuşma"},{"term":"koltuk altı temizliği"},{"term":"kondom kullanımı"},{"term":"konforlu yolculuk"},{"term":"korunmasız cinsel ilişki"},{"term":"koruyucu jel"},{"term":"kramp girmesi"},{"term":"kronik depresyonun nedenleri"},{"term":"kulak çınlaması"},{"term":"kuru ciltler"},{"term":"kuru öksürük"},{"term":"körlük"},{"term":"kötü huylu tümörler"},{"term":"kırık kalp"},{"term":"kırışmış cilt"},{"term":"kısırlık"},{"term":"kısırlığın sebepleri"},{"term":"kızamık"},{"term":"kızamık hastalığı"},{"term":"kızamık virüsü"},{"term":"kızamıktan korunmak"},{"term":"kızamığın belirtileri"},{"term":"kızamığın nedenleri"},{"term":"kızamığın tedavisi"},{"term":"kızartmalar"},{"term":"laparoskopi"},{"term":"lazer yöntemiyle cilt germe"},{"term":"lazerle cilt germe"},{"term":"licopen"},{"term":"lohusa"},{"term":"lohusa şekeri"},{"term":"lohusa şerbeti nasıl yapılır"},{"term":"lohusa şerbeti nedir"},{"term":"lohusa şerbeti tarifi"},{"term":"maddi ödüller"},{"term":"melatonin hormonu"},{"term":"mesane hastalıkları"},{"term":"metabolik bozukluklar"},{"term":"meyve suları"},{"term":"meyve sularının yararları"},{"term":"meyve sularının zararları"},{"term":"mide ülseri"},{"term":"mikrobakteri"},{"term":"modern hayat"},{"term":"modern yaşam"},{"term":"mortalite"},{"term":"morötesi"},{"term":"nasıl hamile kalınır"},{"term":"ne zaman hamile kalmalı"},{"term":"ne zaman hamile kalmalıyım"},{"term":"ne zaman hamile kalınır"},{"term":"nefes darlığı"},{"term":"nemlendirici kullanmak"},{"term":"nemlendiriciler"},{"term":"nörolojik rahatsızlıklar"},{"term":"nüfus artışı"},{"term":"obez erkek çocuklar"},{"term":"obez kız çocuklar"},{"term":"obez olma ihtimali"},{"term":"obezite görülme sıklığı"},{"term":"obezite ihtimali"},{"term":"obezite virüsü"},{"term":"obezitenin kaynağı"},{"term":"okul dönemi"},{"term":"okul sendromu"},{"term":"okula geçiş"},{"term":"okuma alışkanlığı"},{"term":"okuma merakı"},{"term":"okuyan çocuk"},{"term":"optimize edilmiş terapi kombinasyonu"},{"term":"orgazm"},{"term":"oturarak çalışmak"},{"term":"overexpression"},{"term":"panik atak nöbetleri"},{"term":"panik atak teşhisi"},{"term":"panik atağa önlem"},{"term":"panik atağın çareleri"},{"term":"pişmiş besinler"},{"term":"prezervatif kullanmak"},{"term":"prezervatif kullanımı"},{"term":"psikolojik doyum"},{"term":"psikolojik sorunlar"},{"term":"pürüzsüz bir cilt"},{"term":"pürüzsüz cilt"},{"term":"rahim ağzı kanseri"},{"term":"rahim filmi"},{"term":"rahim kanseri"},{"term":"raşitizm"},{"term":"regl"},{"term":"regl dönemi"},{"term":"regl dönemi problemleri"},{"term":"regl dönemi sorunları"},{"term":"regl sorunları"},{"term":"renklerin kişiliğimize etkisi"},{"term":"renklerle kişilik testi"},{"term":"resimli kitaplar"},{"term":"retina"},{"term":"retina sağlığı"},{"term":"romatizma nasıl tedavi edilir"},{"term":"romatizma tedavisi"},{"term":"romatizma çeşitleri"},{"term":"romatizmanın zararları"},{"term":"saman nezlesi"},{"term":"sağlam psikolojik yapı"},{"term":"sağlık"},{"term":"sağlık durumu"},{"term":"sağlıklı bir cilt"},{"term":"sağlıklı dişler"},{"term":"sel"},{"term":"sel felaketi"},{"term":"sel suları"},{"term":"sersemlik"},{"term":"sert diş fırçalama"},{"term":"seyahat etmek"},{"term":"sinir hücreleri"},{"term":"sinir hücresi"},{"term":"solaryumun cilde etkileri"},{"term":"solaryumun cilde zararları"},{"term":"solaryumun zararları"},{"term":"solunum yolu hastalıkları"},{"term":"sosyal acı"},{"term":"soğuk algınlığı"},{"term":"sperm hücreleri"},{"term":"spor içecekleri"},{"term":"standart uyku süresi"},{"term":"su içmemek"},{"term":"su kaybı"},{"term":"su kaybını önlemek"},{"term":"su tüketimi"},{"term":"suyla bulaşan hastalıklar"},{"term":"suyun yararları"},{"term":"söz tutmak"},{"term":"sünnet derisi"},{"term":"sünnet olmak"},{"term":"sıcak havalar"},{"term":"sıcak renk tonları"},{"term":"sınırlı beslenme"},{"term":"sıtmayla mücadele"},{"term":"sıvı gereksinimi"},{"term":"sıvı ihtiyacı"},{"term":"tansiyon düşmesi"},{"term":"tansiyon yükselmesi"},{"term":"tartar"},{"term":"tatil sonrası"},{"term":"ter kokusu"},{"term":"ter kokusunu önlemek"},{"term":"ter kokusunu önlemenin yolları"},{"term":"tip 1 diyabet"},{"term":"tip 2 diyabet"},{"term":"toksin"},{"term":"tükenmişlik sendromu"},{"term":"tüp bebek tedavileri"},{"term":"tüp bebek tedavisi"},{"term":"tüp bebekler"},{"term":"ultraviyole"},{"term":"uygun emme pozisyonu"},{"term":"uykunun standart süresi"},{"term":"uykunun süresi"},{"term":"uyumlu evlilik"},{"term":"uyumsuz çiftler"},{"term":"uzun süre uyuyanlar"},{"term":"uzun yolculuklar"},{"term":"uçak yolculukları"},{"term":"uçucu madde bağımlılığı"},{"term":"vajina enfeksiyonu"},{"term":"vajina sorunları"},{"term":"vajinal akıntılar"},{"term":"vajinal kanamalar"},{"term":"vajinismus"},{"term":"veremle mücadele"},{"term":"verimli iş ortamı"},{"term":"verimli çalışma ortamı"},{"term":"vitamin kaybı"},{"term":"vitamin kullanmak"},{"term":"vitaminler"},{"term":"vücudun su kaybetmesi"},{"term":"vücudun sıvı gereksinimi"},{"term":"vücudun sıvı ihtiyacı"},{"term":"yabancı dil"},{"term":"yabancı dil öğrenmek"},{"term":"yanlış diyetler"},{"term":"yağlı besinler"},{"term":"yağlı ciltler"},{"term":"yağlı yemekler"},{"term":"yağsız yoğurt diyeti"},{"term":"yaşam süresi"},{"term":"yaşlanma"},{"term":"yaşlanmayı durdurmak"},{"term":"yaşlanmayı durdurucu kremler"},{"term":"yenidoğan bebekler"},{"term":"yenidoğan sağlığı"},{"term":"yeterli beslenme"},{"term":"yiyeceklerdeki nişasta oranı"},{"term":"yiyeceklerdeki şeker oranı"},{"term":"yolculuk"},{"term":"yoğun trafik"},{"term":"yoğun çalışma temposu"},{"term":"yoğurt diyeti"},{"term":"yumurta hücreleri"},{"term":"yüksek hipermetrop"},{"term":"yüksek miyop"},{"term":"zayıflama taktikleri"},{"term":"zayıflama tüyoları"},{"term":"zayıflama yöntemleri"},{"term":"zehirlenme riski"},{"term":"Çürük dişler"},{"term":"ÖSS"},{"term":"çaprazlama tutuş"},{"term":"çavdar ekmeği"},{"term":"çiftlerin birbirinden uzaklaşması"},{"term":"çiğ besinler"},{"term":"çocuk doğurma yaşı"},{"term":"çocuk eğitimi"},{"term":"çocuk istismarı"},{"term":"çocuk psikolojisi"},{"term":"çocuk yetiştirmek"},{"term":"çocuklar"},{"term":"çocuklarda kalp yetersizliği"},{"term":"çocuklarda öğrenme"},{"term":"çocukların duygusal gelişimi"},{"term":"çocukların sosyal gelişimi"},{"term":"çocukların yetenekleri"},{"term":"çocukların zihinsel gelişimi"},{"term":"çocukların ödüllendirilmesi"},{"term":"çocuğa verilen sözler"},{"term":"çocuğu ödüllendirmek"},{"term":"çocuğun ahlak gelişimi"},{"term":"çocuğun dişlerini fırçalaması"},{"term":"çocuğun gelişimi"},{"term":"çocuğun kişilik gelişimi"},{"term":"çocuğunuzu okula hazırlayın"},{"term":"çözücü maddeler"},{"term":"öfke nöbetleri"},{"term":"ölüm korkusu"},{"term":"ölümcül AIDS virüsü"},{"term":"ölümcül sağlık sorunları"},{"term":"östrojen hormonu"},{"term":"özgüven eksikliği"},{"term":"öğrenci problemleri"},{"term":"öğrenci psikolojisi"},{"term":"öğrenci sağlığı"},{"term":"öğrenci sorunları"},{"term":"ırsi sorunlar"},{"term":"şişmanlık"}],"title":{"type":"text","$t":"Sağlık Hakkında Herşey"},"subtitle":{"type":"html","$t":""},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/posts\/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default?alt=json-in-script\u0026orderby=published"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"},{"rel":"next","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default?alt=json-in-script\u0026start-index=26\u0026max-results=25\u0026orderby=published"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"337"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"25"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-5286187382747649135"},"published":{"$t":"2010-01-23T22:20:00.002+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-23T22:20:55.240+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarında Havale Riski"},"content":{"type":"html","$t":"Boğaz ve kulak enfeksiyonlarının görüldüğü üst solunum yolu enfeksiyonlarının, ateşli havale ya da buna bağlı gelişen nöbetlere yol açabileceği belirtildi.\u003Cbr \/\u003E\nUzmanlar, havale öncesi gelişme geriliği olan çocuklarda havalelerin daha sık ve uzun süreli olabileceği, nöbetlerde bilinç kaybı, gözlerde kayma, morarma, kasılma ve gevşemelerin görülebileceği uyarısında bulundu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nGazi Üniversitesi (GÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Nöroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ayşe Serdaroğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, 38 derecenin üstünün yüksek ateş olarak kabul edildiğini ve 39 derecenin üzerine çıkan yüksek ateşin de ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nKişide bilinç ve davranış değişikliğinin tıpta ''Havale'', enfeksiyon sırasında ateşli dönemlerde görülmesi halinde ise ''Ateşli havale'' olarak tanımlandığını anlatan Serdaroğlu, ''Ateş, havaleden önce mevcut olabildiği gibi havale sırasında ya da havaleden sonra da görülebilir. Genellikle süt çocukluğu ve oyun çocukluğu döneminde, başka bir deyişle 5 ay-5 yaş arasında görülür'' dedi.\u003Cbr \/\u003E\nSerdaroğlu, ateşli havale ya da buna bağlı gelişen ateş yükselmesinin (nöbetler), daha çok üst solunum yolu enfeksiyonlarında izlendiğini belirterek, ''Örneğin, boğaz ve kulak enfeksiyonlarında görülür. Daha az sıklıkla idrar yolu ve bağırsak enfeksiyonlarında izlenir. Ateşli havalelerin yaklaşık yüzde 95'i enfeksiyonun ilk 24 saatinde görülür. Çocuk, 5-10 gün ateşli olabilir ancak havale riski 1-2 gündür'' diye konuştu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n-''RİSK FAKTÖRLERİ EPİLEPSİ OLASILIĞINI ARTIRIYOR''-\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAteşli havalelerin iki şekilde görüldüğünü anlatan Serdaroğlu, şunları kaydetti:\u003Cbr \/\u003E\n''İki şekilde görülebilir. En sık olanı basit havalelerdir. Bu tipte tüm vücutta kasılma ve gevşemeler olur. 15 dakikadan kısa sürer. Daha az sıklıkta olanı karmaşık ya da başka bir deyişle kompleks tipidir. Bu tipte nöbetlerde çocuğun vücudunun bir kısmında kasılma ve gevşemeler olur. 15 dakikadan uzun sürer. Fizyolojik belirtiler, hastaya göre değişiklilik gösterir. Sadece bilinç bozukluğu olabilirken, bilinç kaybı gözlerde kayma, morarma, kasılma ve gevşemelerle seyredebilir. Havale öncesi gelişme geriliği olan çocuklarda havaleler daha sık ve uzun süreli olabilir.''\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nGÜ Tıp Fakültesi Çocuk Nöroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Serdaroğlu, karmaşık nöbetler varlığında yani düşük ısıda havale geçirilmesi, ailede epilepsi varlığı, beyin elektrosunun anormal olması, çocuğun zihinsel ve motor gelişiminin geri olması, nöbetin 15 dakikadan uzun sürmesi, vücudunun yarısında nöbet aktivitesinin olmasının önemli risk faktörleri olduğunu vurgulayarak, ''Risk faktörleri çoğaldıkça epilepsi riski de artmaktadır. Eğer risk faktörleri çok ise birkaç yıl sonra ateşsiz nöbetler yani epilepsi gelişebilir'' uyarısında bulundu.\u003Cbr \/\u003E\nAteşli havalelerin beşte birinin genetik olduğunu anlatan Serdaroğlu, çocukların yakın akrabalarında ateşli havale öyküsü aranması gerektiğini ve karmaşık tipli ateşli havale geçiren çocuklarda beyin elektrosu (EEG) çekilmesinin uygun olduğunu bildirdi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAyşe Serdaroğlu, çocukların Sağlık Bakanlığı aşı takviminde yer alan tüm aşıları yaptırmaları gerektiğine de işaret ederek, ailelere çocuklarını enfeksiyondan korumaları ve enfeksiyon durumunda gerekli tedavinin verilmesini sağlamaları, havale durumunda çocuğun yan yatırılması, giysilerinin çıkarılarak ateşinin düşürülmeye çalışılması, ağzı açıksa dişlerinin arasına bir bez parçası konularak çocuğun dilini ısırmasının önlenmeleri yönünde tavsiyede bulundu. (AA)"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/5286187382747649135\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/ust-solunum-yolu-enfeksiyonlarnda.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5286187382747649135"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5286187382747649135"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/ust-solunum-yolu-enfeksiyonlarnda.html","title":"Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarında Havale Riski"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-3344302268491579609"},"published":{"$t":"2010-01-23T22:19:00.003+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-23T22:19:54.551+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Ailenin İlgisi Lösemide Daha Önemli"},"content":{"type":"html","$t":"Selçuk Üniversitesi (SÜ) Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Pediatrik Hematoloji Bölüm Dalı Başkanı Prof. Dr. Ümran Çalışkan, lösemi (kan kanseri) hastası çocuğun hastalığı kabullenmesi, tedaviye uyumu ve sosyal ilişkilerinin iyi olması için aile desteğine ihtiyacı olduğunu vurguladı.\u003Cbr \/\u003E\nProf. Dr. Ümran Çalışkan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, çocukluk çağı lösemisinin ailenin her ferdini etkileyen bir hastalık olduğunu bildirdi.\u003Cbr \/\u003E\nAile bireylerinden birine lösemi tanısı konulması halinde diğer aile bireylerinin birbirine kenetlemesi gerektiğini ifade eden Çalışkan, şunları kaydetti:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n''Lösemi hastası çocuğa sahip ailelerin önce hastalığı kendileri kabullenmeli. Bu durum ne kadar iyi olursa çocuğun hastalığı kabullenmesi, tedaviye uyumu ve sosyal ilişkileri o kadar iyi olur. Tedavi sürecinde anne ve babada stres ve davranış problemleri varsa benzer şeylerin çocukta da görülmesi, çocuğun aileden etkilenerek ümitsizliğe kapılması ve tedaviye olumlu yanıt vermemesi mümkündür. Çocuklar ailelerinin davranışlarını taklit ederler. Hastalığı kabullenemeyen çocukların, tedaviye olumlu yanıt veremedikleri ve hayatlarını kaybettiklerini gördük. Ailenin tedavi sürecinde çocuklarının yanında bulunması oldukça önemlidir.''\u003Cbr \/\u003E\nProf. Dr. Çalışkan, tedavi sürecinde çocuğun dikkatinin başka yöne çekilmeye çalışılarak çocuğun stresinin en aza indirgenmesi gerektiğini belirterek, ''Aile çocuğa şefkatini göstermeli ve onun hoşlandığı şeyleri yapmaya gayret etmeli. Çünkü ufacık bir ayrıntı onu hayata bağlayabilir. Çocuğa üzüntü, keder hissettirilmemeli'' diye konuştu. (AA)"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/3344302268491579609\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/ailenin-ilgisi-losemide-daha-onemli.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3344302268491579609"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3344302268491579609"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/ailenin-ilgisi-losemide-daha-onemli.html","title":"Ailenin İlgisi Lösemide Daha Önemli"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-6978876271731199251"},"published":{"$t":"2010-01-23T22:19:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-23T22:19:08.761+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Çocuk Gelişiminde Kardeşler Anne Baba Kadar Önemli"},"content":{"type":"html","$t":"Çocuk gelişiminde kardeşlerin de anne-baba kadar önemli olduğu bildirildi.\u003Cbr \/\u003E\nAmerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, çocukların anne ve babalarından olduğu kadar kız ya da erkek kardeşlerinden çok şey öğrenebileceklerini, bu nedenle kardeşlerin çocuk gelişimi üzerindeki öneminin hafife alınmaması gerektiğini ortaya koydu.\u003Cbr \/\u003E\nİngiliz Daily Telegraph gazetesinde yayımlanan araştırmaya göre ebeveynler, sosyal kurallar hakkında çocukları üzerinde daha etkili olurken, kardeşler \"sokakta\" davranış biçimi konusunda rol oynuyor.\u003Cbr \/\u003E\nKardeşlerden öğrenilenler arasında okulda ve arkadaş çevresinde nasıl davranılması gerektiği konusu ön sırada yer alırken, küçüklerin büyüklerden sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıkları edinme ihtimali de bulunuyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nIllinois Üniversitesiden profesör Laurie Kramer, çocukların günün büyük bölümünü geçireceği sosyal çevreye daha yakın olmaları nedeniyle kardeşlerin çocuk gelişimine katkılarının gözden kaçırılmaması gerektiğinin altını çizdi. Kramer, ebeveynlerin yapabileceği en önemli işlerden birinin, en başından kardeşler arasında dayanışmayı artırmaya yardım etmek olduğunu kaydetti."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/6978876271731199251\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/cocuk-gelisiminde-kardesler-anne-baba.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/6978876271731199251"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/6978876271731199251"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/cocuk-gelisiminde-kardesler-anne-baba.html","title":"Çocuk Gelişiminde Kardeşler Anne Baba Kadar Önemli"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-5334209599628760723"},"published":{"$t":"2010-01-19T19:56:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-19T19:56:32.928+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Boğaz ve Kulak Enfeksiyonunda Havale Riski"},"content":{"type":"html","$t":"Ateşli havale ya da buna bağlı gelişen ateş yükselmesinin daha çok üst solunum yolu enfeksiyonlarında izlendiği belirtildi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBoğaz ve kulak enfeksiyonlarının görüldüğü üst solunum yolu enfeksiyonlarının, ateşli havale ya da buna bağlı gelişen nöbetlere yol açabileceği belirtildi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nUzmanlar, havale öncesi gelişme geriliği olan çocuklarda havalelerin daha sık ve uzun süreli olabileceği, nöbetlerde bilinç kaybı, gözlerde kayma, morarma, kasılma ve gevşemelerin görülebileceği uyarısında bulundu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nGazi Üniversitesi (GÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Nöroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ayşe Serdaroğlu, yaptığı açıklamada, 38 derecenin üstünün yüksek ateş olarak kabul edildiğini ve 39 derecenin üzerine çıkan yüksek ateşin de ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nKişide bilinç ve davranış değişikliğinin tıpta ’’Havale’’, enfeksiyon sırasında ateşli dönemlerde görülmesi halinde ise ’’Ateşli havale’’ olarak tanımlandığını anlatan Serdaroğlu, ’’Ateş, havaleden önce mevcut olabildiği gibi havale sırasında ya da havaleden sonra da görülebilir. Genellikle süt çocukluğu ve oyun çocukluğu döneminde, başka bir deyişle 5 ay-5 yaş arasında görülür’’ dedi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSerdaroğlu, ateşli havale ya da buna bağlı gelişen ateş yükselmesinin (nöbetler), daha çok üst solunum yolu enfeksiyonlarında izlendiğini belirterek, ’’Örneğin, boğaz ve kulak enfeksiyonlarında görülür. Daha az sıklıkla idrar yolu ve bağırsak enfeksiyonlarında izlenir. Ateşli havalelerin yaklaşık yüzde 95’i enfeksiyonun ilk 24 saatinde görülür. Çocuk, 5-10 gün ateşli olabilir ancak havale riski 1-2 gündür’’ diye konuştu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nGÜ Tıp Fakültesi Çocuk Nöroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Serdaroğlu, karmaşık nöbetler varlığında yani düşük ısıda havale geçirilmesi, ailede epilepsi varlığı, beyin elektrosunun anormal olması, çocuğun zihinsel ve motor gelişiminin geri olması, nöbetin 15 dakikadan uzun sürmesi, vücudunun yarısında nöbet aktivitesinin olmasının önemli risk faktörleri olduğunu vurgulayarak, ’’Risk faktörleri çoğaldıkça epilepsi riski de artmaktadır. Eğer risk faktörleri çok ise birkaç yıl sonra ateşsiz nöbetler yani epilepsi gelişebilir’’ uyarısında bulundu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAteşli havalelerin beşte birinin genetik olduğunu anlatan Serdaroğlu, çocukların yakın akrabalarında ateşli havale öyküsü aranması gerektiğini ve karmaşık tipli ateşli havale geçiren çocuklarda beyin elektrosu (EEG) çekilmesinin uygun olduğunu bildirdi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAyşe Serdaroğlu, çocukların Sağlık Bakanlığı aşı takviminde yer alan tüm aşıları yaptırmaları gerektiğine de işaret ederek, ailelere çocuklarını enfeksiyondan korumaları ve enfeksiyon durumunda gerekli tedavinin verilmesini sağlamaları, havale durumunda çocuğun yan yatırılması, giysilerinin çıkarılarak ateşinin düşürülmeye çalışılması, ağzı açıksa dişlerinin arasına bir bez parçası konularak çocuğun dilini ısırmasının önlenmeleri yönünde tavsiyede bulundu."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/5334209599628760723\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/bogaz-ve-kulak-enfeksiyonunda-havale.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5334209599628760723"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5334209599628760723"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/bogaz-ve-kulak-enfeksiyonunda-havale.html","title":"Boğaz ve Kulak Enfeksiyonunda Havale Riski"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-8332823792133891872"},"published":{"$t":"2010-01-19T19:53:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-19T19:54:17.745+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Beslenme"}],"title":{"type":"text","$t":"Damak Tadından Vazgeçmeden Zayıf Kalmanın Tüyoları"},"content":{"type":"html","$t":"Yemeklerle ilgili yapılacak küçük değişikliklerle daha az kalori almak mümkün...\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDünya nüfusu giderek şişmanlıyor...\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nÖyle ki obezite artık salgın olarak kabul ediliyor..\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nToplumun büyük bir kesimi özellikle de kadınlar zayıf kalmak için pek çok yol deniyor...\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nRestorantlar da bu durumun farkına varmış olacaklar ki yemekleri daha az kalori ile müşterisine sunuyor ve genelde zeytinyağlı yemekleri tercih ediyorlar. Yemekler arasında: Zeytinyağlı yaprak sarması, harşlanmış sebzeler, yoğutlu patlıcan yani hepsi az yağlı ve sağlıklı...\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nAslında evde yemek pişirirken bazı ufak değişikliklerle kalorileri azaltmak mümkün.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nİşte damak tadından vazgeçmeden zayıf kalmanın tüyoları...\u003Cbr \/\u003E\n* Öncelikle kızartma tencelerinizden kurtulun,\u003Cbr \/\u003E\n* Salatanıza yağ koyduğunuz şişenin ucuna küçük damlalıklar koyun,\u003Cbr \/\u003E\n* Düdüklü tencerenizi ve fırını yemek pişirmede daha sık kulllanın.\u003Cbr \/\u003E\n* Normalde 600 kalori olan \"karnıyarık\" yemeğini, patlıcanları kızartarak değil çok az yağlı suda haşladıktan sonra içini doldurduktan sonra fırınlayarak 150 kaloriye düşürebilirisiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nPirinçunu Yerine Kırık Pirinç ve Tatlandırıcı Kullanın\u003Cbr \/\u003E\nÖrneğin sütlacın da daha az kalorili olması için pirinçunu yerine kırık pirinç ile pişirebilir, tatlandırıcı kullanabilirsiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAyrıca uzmanlar düdüklü tencerenin ve fırının yemek pişirmede daha sık kulllanılması gerektiği konusunda da hemfikir."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/8332823792133891872\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/damak-tadindan-vazgecmeden-zayif.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/8332823792133891872"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/8332823792133891872"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/damak-tadindan-vazgecmeden-zayif.html","title":"Damak Tadından Vazgeçmeden Zayıf Kalmanın Tüyoları"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-2586498084031598401"},"published":{"$t":"2010-01-19T19:51:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-19T19:51:53.738+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Finlandiya Sigarayı Tamamen Yasaklıyor"},"content":{"type":"html","$t":"Yeni yasa tasarısında tütün ürünlerinin raflardan tamamen kaldırılmasını planlayan Finlandiya, sigarayı tamamen yasaklayan ilk ülke olacak.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nFinlandiya hükümeti, sigarayı tamamen yasaklayan ilk ülke olmaya hazırlanıyor. Yeni yasa tasarısında tütün ürünlerinin raflardan tamamen kalkması planlanıyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nÜlkede tütün ürünlerine karşı yasaların daha da sertleştirilmesi planlanıyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nİlkbahara kadar yürürlüğe girmesi beklenen yeni yasa ile özel araçlarında bile eğer 18 yaşından küçük biri varsa sigara yasağı öngörülüyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nFinlandiya Sağlık Bakanlığı, yeni yasa tasarısının sigaradan kesin olarak \"kurtulmayı\" öngördüğünü belirterek, bunun tütün üreticilerine karşı bir savaş değil, halkın sağlığıyla ilgili bir durum olduğunu açıkladı.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nTütün üreticileri hükümetin kararına karşı resmi şikayette bulunmayı düşünüyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBu arada, halkın sigara tiryakisi olan yüzde 20’sinin çoğunluğu da hükümetin kararını destekliyor."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/2586498084031598401\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/finlandiya-sigarayi-tamamen-yasakliyor.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/2586498084031598401"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/2586498084031598401"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/finlandiya-sigarayi-tamamen-yasakliyor.html","title":"Finlandiya Sigarayı Tamamen Yasaklıyor"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-4591530917352583197"},"published":{"$t":"2010-01-06T03:04:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-06T03:04:48.873+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Beslenme"}],"title":{"type":"text","$t":"Yaş gruplarına göre bayanlara beslenme önerileri"},"content":{"type":"html","$t":"Eğer beslenme tarzınızı ve besin seçimlerinizi özellikle yaşınıza göre akılcı seçimlerle çeşitlendiremezseniz demir eksikliği kansızlığından, kemik kırılganlığı artışına (osteoporoz) kadar pek çok sorunla karşılaşmanız kaçınılmazdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nKadınların yaş grupları, bedensel aktivite düzeyi, metabolizma hızı ve hastalık risklerine bağlı olarak ne gibi besin unsurlarını tüketmelerinin uygun olacağını inceleyen pek çok araştırma yapılmaktadır. Belirli yaş grubundaki kadınların hangi besin unsuruna öncelik vermeleri gerektiğini merak ediyor musunuz?\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E11-13 yaş grubu bayanlara beslenme önerileri..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nGenç kızların, beslenmelerinde öncelik süt ve süt ürünlerindedir. Ergenliğin bu erken dönemlerinde yeterli miktarda kalsiyumun besinlerle alınması, yaşamın daha sonraki dönemlerindeki sağlıklı kemiklerin temelidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nKalsiyumun ve temel aminoasitlerden zengin, biyolojik değeri yüksek proteinin, güvenilir kaynakları olan yağı azaltılmış süt, peynir ve yoğurt bu yaş grubundaki genç kızların en önemli besinidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSüt yerine şekerli meşrubatlar veya hazır meyve konsantreleri kullanılmamalıdır. Kalsiyumla zenginleştirilmiş taze meyve suları, ıspanak, biber, brokoli gibi kalsiyum zengini yeşil sebzeleri bu yaş grubu çocuklarınızın beslenmesine mutlaka dahil edilmelidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E13-18 yaş grubu bayanlara beslenme önerileri..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n13-18 yaş grubundaki genç kızlar için adet dönemlerinde kaybettikleri mineral miktarının, özellikle demirin dengelenmesi öncelik taşımaktadır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nPeriyotlarda kaybedilen demiri dengelemek için demirden zengin yağsız kırmızı et, deniz ürünleri ve sebze-meyveler beslenme listesine ilave edilmelidir. Bu yaş grubundaki genç kızların günde ortalama 15 miligram demir almaları gerekmektedir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nVejetaryen beslenmeyi seçen genç kızlarınızın demir ihtiyacını, tahıllarla ve demirle zenginleştirilmiş kahvaltı gevrekleriyle karşılamalarına özen göstermelisiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E18-25 yaş grubu bayanlara beslenme önerileri..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n18-25 yaş grubundaki kadınların beslenme önceliği ise yeterli C vitamini alınmasıdır. Özellikle fast- food bağımlılığı, alkol ve sigara kullanımı gibi zararlı alışkanlıklar söz konusuysa, yeterli miktarda C vitamini kullandığınızdan emin olmalısınız.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nTaze meyve ve sebzeler C vitamininin en değerli kaynaklarıdır. Yeterli miktarda C vitamini alınması demirin emilmesine de yardımcı olacaktır. Bu yaş grubunda da yeterli miktarda kalsiyum aldığınızdan emin olmalısınız.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E25-30 yaş grubu bayanlara beslenme önerileri..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBu yaş grubunda iseniz ve özellikle hamile kalmayı düşünüyor ya da hamileyseniz, folik asit alımınızı artırmanız şarttır. Hamilelik öncesinde ve hamilelik süresince yeterli miktarda folik asit almayan kadınlarda doğum defektlerine sahip çocuklara ilişkin riskler yüksektir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nFolik asit ihtiyacını yeşil yapraklı sebzelerle, pek çok meyve ve özellikle portakal suyuyla, bakliyatlarla karşılayabileceğiniz gibi, 400 mcg’lık folik asit destekleri ile de giderebilirsiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n30-35 yaş grubu bayanlara beslenme önerileri..\u003Cbr \/\u003E\nBu yaş grubu kadınlarda öncelik, antioksidan gücü yüksek olan besinlere verilmelidir. Antioksidan kapasitesi yüksek bir beslenme tarzı, sadece sizin genç ve sağlıklı bir görünüm kazanmanıza yardım etmekle kalmaz, bağışıklığınızı güçlendirir, enerji düzeyinizi yükseltir. İyilik hissinizi artırır ve pek çok hastalıktan sizi korur. Antioksidan gücün olağanüstü yararından faydalanmak istiyorsanız özellikle taze ve renkli sebze ve meyvelere yönelmeye özen göstermelisiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n‘En kırmızılardan’ karpuz- domates, pembe greyfurtla likopen, ‘en sarılardan’ kayısı, mango, havuçla karotenoid, ‘en mor kırmızılardan’ siyah dut, vişne, kiraz ve üzümle proantosiyanidin alacağınızı asla unutmamalısınız.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E40-45 yaş grubu bayanlara beslenme önerileri..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n40-45 yaş dönemindeki kadınların önceliği toplam kalori alımlarını azaltmaları, daha az yağ ve daha bol posa tüketmeye özen göstermeleridir. 40′lı yaşlara geldiğinizde gençlik günlerinizdeki kadar çok kaloriye ihtiyacınız yoktur.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nMetabolizmanız her 10 yılda bir %2-4 oranında yavaşlamaktadır. Metabolizmanızdaki bu azalmayı dikkate almaz, yüksek kalorili beslenme alışkanlığını sürdürürseniz kilo almanız kaçınılmazdır. Kalori alımınızı sınırlamaya daha az yağ tüketmekle başlamalısınız.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nMeyve, sebze ve tahıldan zengin beslenme biçimi hem yağ alımınızı azaltacak, hem de düşük kalorili ve yüksek posalı bir diyeti size temin edecektir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBu yaş grubunda, balığın ve yarım yağlı ya da yağsız süt ürünlerinin gençleştirici ve güçlendirici etkilerinden de yararlanmalısınız. Tükettiğiniz besinlerin daha az kolesterol içermesine özen göstermeye bu dönemde başlamanızda yarar var.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E45-50 yaş grubu bayanlara beslenme önerileri..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n45-50 yaş grubundaki bayanların önceliği Omega-3 temel yağ asitleri olmalıdır. Bu yaş grubundaysanız diyetinizin doymuş yağ ve kolesterolden fakir, Omega-3 yağ asitlerinden zengin olan deniz ürünleri, soya ve soya ürünleri, ceviz, fındık gibi kuruyemişleri ihtiva etmesine özen göstermelisiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBitkisel Omega-3 kaynakları olan keten tohumundan ve keten tohumu yağından (flax seed oil), cevizden, ceviz yağından ve semizotundan yararlanmayı unutmayın. Yeterince Omega-3 yağ asidi alabilmek için bizim öncelikli önerimiz; Omega-3 yağ asitlerinin en iyi kaynağı olan balığı haftada 2-3 kez 100-150 gram tüketmenizdir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E50-60 yaş grubu bayanlara beslenme önerileri..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n50-60 yaş grubunda yer alıyorsanız, gençlik yıllarınıza dönmeli, kalsiyum ihtiyacınızı yeterince karşılayıp karşılamadığınıza dikkat etmelisiniz. Bu yaş grubunda zayıflayan ve yorgun düşen kemiklerinizin kalsiyum ihtiyacı fazlaca artmaktadır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBu dönem daha az kalorili beslenmeniz, daha az yağ tüketmeniz, zeytinyağından yararlanmanız, antioksidan zengini sebze ve meyvelere öncelik vermeniz için harika bir zamandır. Soyalı yiyecekler, keten tohumu ve tahıllar bu dönemde düşen hormon seviyelerinizi desteklemeniz için yararlı olabilecek besinlerdir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E60 yaş üstü bayanlara beslenme önerileri..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n60 yaş sonrasında beslenme çok daha fazla önem kazanmaktadır. B vitamini yanında kalsiyumdan da yeterli; temel yağ asitlerinden, temel amino asitlerden ve posadan zengin bir beslenme tarzı oluşturmalısınız. Beslenme biçiminiz hipertansiyon, şeker hastalığı, ateroskleroz gibi genel sağlık sorunlarınıza göre size özel planlanmalıdır. Olanak varsa beslenme planınızı oluştururken, bir uzman doktor ve beslenme uzmanıyla işbirliği yapmanızı öneriyoruz."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/4591530917352583197\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/yas-gruplarna-gore-bayanlara-beslenme.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/4591530917352583197"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/4591530917352583197"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/yas-gruplarna-gore-bayanlara-beslenme.html","title":"Yaş gruplarına göre bayanlara beslenme önerileri"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-2237983031275519281"},"published":{"$t":"2010-01-06T03:02:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-06T03:02:29.029+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Mutlu bebekler için 5 ipucu"},"content":{"type":"html","$t":"Sizin için çok değerli bir varlık olan ve hayatınıza ayrı bir renk, farklı bir tat getiren bebeğinizi mutlu etmenin yollarını biliyor musunuz? İşte uzmanların mutlu bebek için tavsiye ettikleri 5 ipucu…\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E1.\u003C\/b\u003E Bebeğinizle birlikte oyun oynamak onun için en büyük mutluluktur. Onunla içinizden geldiği gibi oyun oynayabilirsiniz. Bu hem sizi hem de onu son derece mutlu eder. Onu günlük yaşamınızın içine katabilir, birlikte alışverişe çıkabilir, pusetiyle gezdirebilirsiniz. Sizin rahat ve sakin olmanız bebeğinize de yansır. Yumuşak, parlak renkli oyuncaklar onların mutlu olmalarını sağlar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E2. \u003C\/b\u003EBanyo saatleri bebekler için rahatlatıcı ve eğlenceli olabilir. Ancak bazı bebekler banyodan korktukları için sorun çıkarabilir. Oysa uzmanlar bunun anneden kaynaklanabileceği görüşünde. Anne bebeğini yıkamaktan korkuyor olabilir, sinirli hali bebeğe yansıyabilir. Olaya sakin yaklaşırsanız hem bebeğiniz hem de siz banyo saatlerinden keyif alabilirsiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E3.\u003C\/b\u003E Uyku bebeğin beslenmekten sonra ikinci önemli ihtiyacıdır. Uykusu gelen bir bebek huzursuzluğuyla bunu belli eder. Yorulup uykusu gelen bebeğinizi hemen uyutmaya çalışmak en iyisidir. Büyüdükçe yanına sevdiği bir oyuncağını alıp yatmaktan hoşlanan bebeğiniz, oyuncağını alıp yanınıza geldiyse uyumak istiyor olabilir. Mesajı doğru alırsanız onu mutlu edersiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E4. \u003C\/b\u003EAnneler bebeklerinin sevdikleri yiyecekleri bilirler. Zaten bebekler sevdikleri gıdaları kabul edip sevmediklerini reddeder. Yemek konusunda onu zorlamaz, onunla işbirliği yaparsanız yemek saatleri “mutlu saatler” e dönüşür.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E5.\u003C\/b\u003E Bebeğiniz ilk aylardan itibaren sizin ilginize muhtaçtır. Birlikte geçirdiğiniz dakikalarda ona söyleyeceğiniz sevgi dolu cümlelere cevap veremese bile bu diyalog onu mutlu eder. Onunla konuşurken ara verip size kendince cevap vermesini bekleyin. Bir bakışla, bir gülücükle mutlaka size cevap verecektir."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/2237983031275519281\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/mutlu-bebekler-icin-5-ipucu.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/2237983031275519281"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/2237983031275519281"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/mutlu-bebekler-icin-5-ipucu.html","title":"Mutlu bebekler için 5 ipucu"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-7580670033287511202"},"published":{"$t":"2010-01-06T03:01:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-06T03:01:21.197+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Aile-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Çocuklara boşanma kararı nasıl açıklanmalı?"},"content":{"type":"html","$t":"Uzmanlar, boşanmaya karar veren çocuklu eşlerin aldıkları bu kararı çocuklarına açıklarken dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarıyor…\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EÖzellikle şu konularda çok dikkatli olmalısınız:\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Ayrılık kararınızı çocukların yaş dönemlerine uygun cümlelerle açıklamak.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Anne ve baba olarak sorumluluklarınızın değişmediğini her zaman onu seveceğinizi hissettirmek.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Görüşme düzeninizin nasıl olacağına hep birlikte karar vermek.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Çocuklar bazen evden ayrılan ebeveyn için kaygı duyuyorlar. Nerede yaşadığı, ne hissettiği ile ilgili soruları olabilir. Bunları dikkatle dinleyip tatmin edici cevaplar vermeye çalışmak.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Anne ve babaların kendi aralarındaki sorunları çocukların önünde konuşmamalarına özen göstermeleri gerekir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Okul, sağlık sorunları gibi konularda her iki ebeveynin de işbirliği yapmaları çok önemlidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Çocuklar boşanma sırasında terk eden veya ihmal eden ebeveyni de özlerler. Mutsuzluk, içe kapanma, reddetme yoğun yaşanan duygulardır. Babası tarafından ihmal edilen bir erkek çocuk kendisini şekillendirmeye yardımcı olacak modelini de kaybetmiş olur.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Kız çocuklar için ise diğer cinsiyetle ilişkisi oluşturmakta güçlükler yaşadıkları gözlemlenir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EBoşanma sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBoşanma ve sonrasında yaşananlar, çocuğun gelişimini etkileyecek bir sürecin başlamasına neden oluyor. Ebeveynlerin bu sürece nasıl hazırlandıkları ve boşanma sonrasındaki durumları, çocukların gelişimini olumsuz etkileyebilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBoşanma kararını kesin olarak alan anne-babalar, bu konuyu çocuğa açıklamak için en doğru ortamı nasıl belirlemeli?\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBu kararı açıklamadan evleri ayırmamak gerekir. Ebeveynlerin sakin ve kontrollü olması ve ortak bir dille anlatması uygun olur. Çiftler ayrı yaşamayı deneyecek bile olsalar bunun bilgisini mutlaka çocuğa vermelidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EÇocuğa bu konu nasıl ve hangi dille anlatılmalı?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBulunulan durum ve bundan sonraki yaşam şekli açıklayıcı cümlelerle anlatılmalı. Ayrıca, çocukların konuşma sırasındaki soruları ya da itirazları, hissettikleri konusunda bilgi veriyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EBoşanma kararını açıklarken çocuğun yaşı önem taşıyor mu?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nOkul öncesi dönemlerde yaşanan boşanmalarda çocuklar evden giden ebeveynin onu terk ettiğini ve bu durumun sorumlusunun kendisi olduğunu düşünüyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDüzenli görüşmeler yapılması ve çocuğun evden giden ebeveynle duygusal duyumunun olması bu sürecin olumsuz etkilerini azaltıyor. Açıklama yapılacak çocuğun yaşı ne kadar küçükse o kadar somut bilgiye ihtiyacı oluyor. Bir ergen için hayat ile ilgili ciddi değişiklik yaşıyor olması fikrini daha küçük yaşlardaki çocuk terk edilmek olarak algılayabiliyor."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/7580670033287511202\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/cocuklara-bosanma-karar-nasl-acklanmal.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/7580670033287511202"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/7580670033287511202"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/cocuklara-bosanma-karar-nasl-acklanmal.html","title":"Çocuklara boşanma kararı nasıl açıklanmalı?"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-5520290193406734147"},"published":{"$t":"2010-01-06T02:59:00.003+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-06T02:59:59.298+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"AIDS"}],"title":{"type":"text","$t":"AIDS virüsünün bulaşmasını önleyen aşı geliştirildi"},"content":{"type":"html","$t":"Uzmanlar, AIDS virüsünün bulaşmasının önlenmesine yardımcı olacak aşının geliştirildiğini bildirildi. Tayland’da 16 bin gönüllünün katıldığı deneyde aşının virüsün bulaşma riskini yüzde 31 oranında azalttığı belirtildi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAmerikan ordusu ve Taylandlı yetkililerin Bangkok’ta düzenledikleri basın toplantısında, Tayland’da 16 bin gönüllünün katılımıyla yapılan deney sonucu aşının, ölümcül AIDS virüsünün bulaşma riskini yüzde 31 oranında azalttığı açıklandı.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nYetkililer, dünyanın en kapsamlı aşı denemesi olan deneye katılan 18-30 yaş aralığında, HIV testi negatif olan Taylandlı heteroseksüel kadın ve erkeklerin 3 yıl boyunca takip edildiğini, sonuçta, aşı yapılan 8197 denekten 51′inin, aşı yapılmayan 8198 denekten 74′ünün AIDS virüsü kaptığını kaydetti.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDaha önce denenen iki aşının birleşiminden oluştuğu belirtilen aşı, Amerikan ordusunun sponsorluğunda, Amerikan Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü ve Tayland Kamu Sağlığı Bakanlığı tarafından yürütülen çalışma sonucunda elde edildi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nEnstitü Müdürü Dr. Anthony Fauci, aşının yolun sonu olmadığına dikkati çekti, ancak elde edilen sonuçtan dolayı çok mutlu olduğunu söyledi. Fauci, “Bu sonuçların geliştirilmesi ve daha etkili bir AIDS aşısı elde edilmesi ihtimali hakkında tedbirli bir iyimserlik içindeyim. Bu yapabileceğimiz bir şey” diye konuştu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAmerikan ordusunda görevli Albay Jerome Kim de deneme sonucu elde edilen başarı oranının çok yüksek olmamasına rağmen aşının, “güvenli ve etkili bir koruyucu aşı elde edilebileceğinin ilk kanıtı” olduğunu söyledi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n105 milyon dolara mal olan çalışmayla ilgili detaylı bilgilerin ekim ayında Paris’te yapılacak bir konferansta açıklanacağı kaydedildi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nÇalışmanın, Tayland’da daha önce bu konuda yapılan çok önemli bir araştırma yüzünden bu ülkede yapıldığı, Tayland hükümetinin de çalışmayı kuvvetle desteklediği bildirildi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDünya genelinde her gün 7500 kişi AIDS virüsü kapıyor. 2007 yılında 2 milyon kişi AIDS yüzünden hayatını kaybetti."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/5520290193406734147\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/aids-virusunun-bulasmasn-onleyen-as.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5520290193406734147"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5520290193406734147"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/aids-virusunun-bulasmasn-onleyen-as.html","title":"AIDS virüsünün bulaşmasını önleyen aşı geliştirildi"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-539972529991556913"},"published":{"$t":"2010-01-06T02:59:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-06T02:59:05.524+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Agiz-ve-Dis-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Diş iltihaplanmaları erkeklerin cinsel performansını düşürüyor"},"content":{"type":"html","$t":"Diş iltihabı problemi tüm erkeklerin cinsel hayatını olumsuz etkileyen hastalıkların başında geliyor. Uzmanlar, kalp sorunlarına ve kasık problemlerine neden olması nedeniyle diş iltihaplanmalarının erkeklerde cinsel problemlere neden olduğunu belirtiyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDiş, ağız, sindirim ve solunum yollarının başlangıcı olması nedeniyle genel vücut sağlığı açısından önem taşıyor. Diş enfeksiyonu kalp kapakçığında problemlere yol açıyor, böbrekleri etkiliyor, gözde körlüğe kadar birçok hastalığa sebep oluyor. Diş çürükleri ve iltihabı sadece dişleri değil vücudun bütün organlarını tehdit ediyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EÇene gelişimini engelliyor\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBazı diş enfeksiyonları, kalp ve akciğer boşluğuna kadar yayılarak hayatı tehdit edici boyutlara ulaşabiliyor. Çürüyen dişlerin düşmesi veya çekilmesi çene gelişimini de etkiliyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EKalp sorunlarına neden oluyor\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nDiş ve dişeti iltihabının tetiklediği ve iltihabın neden olduğu rahatsızlıklar vücudun direncini düşürüyor. Özellikle erkeklerde damar sertliğine, kalp rahatsızlığına, kasıklarda problemlere yol açabiliyor. Bu durumda cinsel hayatı dahi etkiliyor. Yataktaki performanslarını düşürüyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EDiş korkusunu yenmek gerek\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nGenelde dişçi koltuğundan korkulur ve diş ile ilgili sorunlar ertelenir. Uzmanlar, “Diş korkusunu 7’den 70’e herkes yaşar. Teknolojinin ve tıp dünyasındaki gelişmeler sayesinde bu korkuya yer yok. Bilinçli sedasyon adı altında uygulanan yöntem sayesinde her türlü diş müdahalesini kolaylıkla atlatabilirsisiniz.” diyor."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/539972529991556913\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/dis-iltihaplanmalar-erkeklerin-cinsel.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/539972529991556913"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/539972529991556913"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/dis-iltihaplanmalar-erkeklerin-cinsel.html","title":"Diş iltihaplanmaları erkeklerin cinsel performansını düşürüyor"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-1237777791768999290"},"published":{"$t":"2010-01-02T04:06:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-02T04:06:57.489+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Sıcak Çay ve Kahve İçmek Kanser Riskini Arttırıyor"},"content":{"type":"html","$t":"Yemek borusu kanserlerinin, tedavi edilmemesi halinde ölümcül bir etkiye sahip olabileceğini kaydeden uzmanlar, sıcak çay başta olmak üzere çok sıcak sıvı tüketiminin sakıncalarının olduğu konusunda uyarılarda bulundu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nGümüşhane İl Sağlık Müdür Yardımcısı Op. Dr. H. Volkan Kara, çok sıcak çayın yemek borusu kanserine yakalanma riskini artırdığını belirtti.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nYemek borusu kanserine çay gibi sıcak içeceklerin yanı sıra aşırı alkol, sigara, nitrat, nitrit, uyuşturucu kullanımı, salamura yiyeceklerdeki mantar toksinlerin de sebep olacağını belirten Dr. Kara, şu açıklamayı yaptı:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n“Günümüzdeki birçok kanser türü gibi yemek borusu kanseri de çevresel etkenlerle yakından ilişkilidir. Bunların başında sigara içmek yer alır. Özellikle alkol kullanımı ve aşırı sıcak içecekler de bu oranı daha fazla artırıyor. Sık ve aşırı sıcak sıvı tüketimini en uygun seviyeye indirmemiz lazım.”\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nÇayı ve kahveyi 70 dereceden sıcak içmenin kanser riskini 8 kat artırdığını vurgulayan Dr. Kara, “Çayı ve kahveyi çok sıcak içmeyin. Sıcak içeceklerin yeterince soğumasını bekleyerek, yemek borusu kanserlerinde ciddi azalma sağlayabilirsiniz.” diye konuştu."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/1237777791768999290\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/scak-cay-ve-kahve-icmek-kanser-riskini.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/1237777791768999290"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/1237777791768999290"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/scak-cay-ve-kahve-icmek-kanser-riskini.html","title":"Sıcak Çay ve Kahve İçmek Kanser Riskini Arttırıyor"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-3726156919456001832"},"published":{"$t":"2010-01-02T04:04:00.003+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-02T04:04:52.814+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Sağlıklı ve Seksi Olmak Hissetmek İçin Tavsiyeler Öneriler"},"content":{"type":"html","$t":"Uzmanların tavsiye ettiği 35 pratik öneri ile yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. Daracık jean pantolonlarınızın içine zorlanmadan girmek için potasyum yüklü yiyecekler yiyin, ağrı kesicilerin etkisini artırmak için değişik markalar kullanın, ofisinize gül ve zambak koyun. İşte bütün öneriler…\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n1. Canlanmak ve kendinizi daha enerjik hissetmek için sırt üstü yatın ve ayaklarınızı havaya kaldırın. Böylece kan akışı başınıza doğru hızlanacak ve beyninize daha fazla oksijen ulaşacak.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n2. 5, 10, hatta 20 yıl sonra nasıl olacağınızı düşünün. Geleceğe dair hayaller kurmak kendinizi iyimser ve mutlu hissetmenizi sağlayacak.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n3. Egzersiz yaparken gereğinden fazla kardiyo çalışması yapmak, kaslara zarar verebilir. Bu nedenle başta 30 dakika ağırlık çalışıp sonra 20 dakika kardiyo çalışın.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n4. Dişinizin beyazlığı için sitrik ve tartarik asitli sodalardan ve buzlu çaydan uzak durun\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n5. Dudak parlatıcısı olarak 15 koruma faktörlü olanları tercih edin.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n6. Sizin için önemli olan bir tarihi hatırlamak için o bilgiyi okurken sakız çiğneyin. Çünkü sakız çiğnerken beyne doğru olan kan akışı hızlanır ve bu da hatırlama gücünüzün yüzde 40 oranında artmasını sağlar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n7. Alkol aldıktan sonra ertesi gün kendinizi kötü hissetmek istemiyorsanız içmeden önce fındık, ton balığı ve tahin gibi yağlı yiyecekler tüketin. Yağ, vücudunuzun alkolü emişini yavaşlatacak ve siz de bu sayede ertesi gün daha rahat olacaksınız.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n8. Eğer sık sık vajinal mantar enfeksiyonlarına yakalanıyorsanız dantel dokulu ve sentetik iç çamaşırlarından uzak durun.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n9. Sürekli bilgisayar kullanımının gözünüze zarar vermesini önlemek için her birkaç saatte monitörden uzak bir noktaya bakın, yavaşça gözlerinizi kapatıp açın. Bunu üç kere tekrar edin. Daha sonra göz bebeklerini önce sağa sonra sola kaydırarak aynı hareketleri üç kez daha tekrarlayın.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n10. Isırarak elma, havuç ve salatalık yerseniz nefesinizi tazelemiş olursunuz. Bu temizleyici yiyecekler tıpkı diş macunu gibi ağız kokusuna sebep olan bakterileri ağızdan uzaklaştırır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n11. Araştırmalar, vücuttaki östrojen seviyesinin sigaradan alınan zevki artırdığını gösteriyor. Sigaraya karşı aşırı bağımlılığınız yoksa ve sosyal içiciyseniz bu alışkanlığınızdan adet dönemlerinizden iki hafta önce kurtulabilirsiniz. Çünkü bu dönemde bu hormon en alt seviyeye düşer.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n12. Soğuk algınlığı ya da grip mikrobundan uzak durmak için hapşıran ya da öksüren bir kişiden uzak durmaya çalışın.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n13. Ofisteki masanıza zambak, gül gibi kokulu çiçekler koymayı ihmal etmeyin. Bu bitkilerin kokuları beyin kimyanızı etkiler ve kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n14. Zihninizi açmak ve kendinizi daha iyi hissetmek için bir fincan kahve için. Kafein, kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayan seratonin ve dopamin hormonlarının daha fazla salgılanmasını sağlar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n15. Jean’inizin içine giremiyorsanız şeftali, muz gibi potasyum yüklü yiyecekler yiyin. Potasyum vücuttaki suyun atılmasını sağlar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n16. Nane, yeşil elma veya muz yağını üç kez koklayarak içinize çekin. Bu aromalar iştahınızı keserek zararlı yiyeceklerden uzak durmanızı sağlar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n17. Günde en az 15 litre su için. Taze ve parlak bir cildin sırrı bol su içmektir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n18. Erkek arkadaşınızın evinde ilk defa kalacaksanız ve diş fırçanız yanınızda yoksa parmağınızı fırça gibi kullanmayı deneyebilirsiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n19. Genel sağlık kontrolü için tırnaklarınızı her ay bir kere kontrol edin, bakımlarını ihmal etmeyin. Tırnakların kolay bir şekilde kırılması demir ya da protein eksikliğine işaret edebilir. Sarı renkli tırnaklar kan dolaşımının düşük seviyede olduğunu, soluk renkli tırnaklar ise anemi hastalığı olduğunu gösterir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n20. Eğer cildiniz sivilce oluşumuna eğilimliyse somon, ceviz ve kanola yağı tüketin. Bu besinler vücuttaki aşırı yağlanmayı azaltır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n21. Alerjiyle mücadele etmek için dudaklarınızı sevgilinizinkilerle birleştirin. Yarım saat öpüşmenin bağışıklık sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi var. Bu sizi, örneğin bahar nezlesinden korur.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n22. Bir ilaç yutacağınız zaman mutlaka su kullanın. Çünkü susuz ilaç yutmaya kalkarsanız yemek borunuzu tahriş edebilirsiniz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n23. Her gün çantanızı dönüşümlü olarak farklı kollarınızda taşıyın. Aksi halde çantanızı sürekli taşıdığınız kolunuzda kas ağrıları oluşabilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n24. İdrar yolları enfeksiyonu olursanız, gerekli ilaçları almadan önce ağrıyı hafifletmek için vajina bölgenize ıslak bir havlu koyabilirsiniz. Soğuk, idrar yollarınızı uyuşturur ve idrarınızı yaparken daha az acı duyarsınız.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n25. Eğer uykuya dalamıyorsanız nefes egzersizi yapmayı deneyin Bunun için elinizi midenize koyun ve altıya kadar sayarken derin nefes alın. Sonra üçe kadar sayarak nefesinizi dışarı verin. Bunu sekiz kez tekrarlayın.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n26. Metabolizma hızınızı artırmak için badem yiyin.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n27. Sık sık tuvalete gitmek zorunda mı kalıyorsunuz? Eğer öyleyse yapay tatlandırıcı içeren besinlerin tüketimini durdurun. Bu tür maddeler mesanenizi uyardıklarından sık sık tuvalete gitmenize sebep olabilirler.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n28. Yatak odanızın dinlendirici ortama sahip olması için dekorasyonda kan basıncı seviyelerini düşüren mavi ya da yeşil rengi tercih edin.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n29. Kramplardan kurtulmak için her gün ekstra birkaç bardak su içmeyi ihmal etmeyin.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n30. Ani yaralanma yaşarsanız yarayı bandajlamadan önce üzerine vazelin, yoksa tükürüğünüzü sürün. Tükürük iyileşmeyi hızlandıracaktır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n31. Adet öncesi sendrom kalsiyum eksikliğiyle ilgili olabilir. Bu nedenle her gün yeterli derecede süt, yoğurt ve peynir tüketin.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n32. Kahvaltıya başlamadan önce bir-iki porsiyon meyve yiyin ve mutlaka bir bardak su için.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n33. Alkol olarak şarabı tercih edin. Çünkü şarap antioksidan içerdiği için vücudumuzun hastalıklara karşı direncini artırır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n34. Evde on tane kediniz olmasın ama yaşamınızı bir canlıyla paylaşmak sizi mutlu edecektir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n35. Hep aynı ağrı kesiciyi kullanmayın. Çünkü vücudunuz bu ağrı kesiciye alışır ve etkinliği azalır."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/3726156919456001832\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/saglikli-ve-seksi-olmak-hissetmek-icin.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3726156919456001832"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3726156919456001832"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/saglikli-ve-seksi-olmak-hissetmek-icin.html","title":"Sağlıklı ve Seksi Olmak Hissetmek İçin Tavsiyeler Öneriler"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-842477125465341401"},"published":{"$t":"2010-01-02T04:01:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2010-01-02T04:03:03.111+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Şifalı Bitki Rehberi Hangi Şifalı Bitki Neye İyi Gelir"},"content":{"type":"html","$t":"İlaçların yan etkilerinin ciddi şekilde artması nedeniyle son zamanlarda doğaya ve bitkisel tedavilere dönüş gözle görülür derecede artış gösterdi. Uzmanlar, şifalı bitkilerin doğru kullanım rehberini açıklıyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nHerbalist Tarkan Güveloğlu, şifalı bitkileri kullanırken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında şunları söylüyor:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n“Doğal tedavi altın çağını yaşıyor. Çünkü yıllardır hormonlu ve GDO’lu ürünlerle beslenen insanlar birçok hastalığı bedenlerinde barındırıyor. Farklı sağlık sorunlarıyla baş edemeyen insanlar, “doğaya dönüş” felsefesiyle çözüm arıyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nDoğanın şifalı bitkilerinden yardım almak Amerika ve Avrupa’da çok moda. Hastalıklara çözüm olarak birçok bitkinin hapı, ekstresi, kremi ve yağı üretilmiş. Doğadan uygun bir şekilde toplanan, kurutulan ve kullanıma hazır hale getirilen çeşitli bitki ve otların özleri, birçok derde derman oluyor. Özellikle sedef gibi geçmez diye bilinen hastalıklar için, doğal yollarla yüzde 95 oranında bir çözüm söz konusu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nCilt sorunları, astım, bronşit, grip, kalp hastalıkları, sinirsel şikâyetler, akciğer hastalıkları, kalp-damar tıkanıklıkları, hepatit türleri, bazı kanser türleri, sedef, vitiligo, egzama, bağırsak hastalıkları, baş ağrısı, böbrek hastalıkları, demir eksikliği ve iltihaplanmalar gibi 500’e yakın hastalığın tedavisinde şifalı otlar kullanılabiliyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBitkilerin ve bitki özlerinin yararları üzerinde çalışan bir herbalist olarak şunu söyleyebilirim: Doğal tedavinin literatüründe ‘çaresiz hastalık’ cümlesi geçmiyor. Avrupa’da çok kullanılıyor şifalı bitkiler. Doğayı iyi tanıyan eski halk hekimlerinin de dediği gibi her hastalık için bir bitki yaratılmış.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDünyadaki 93 bin dolayındaki bitki türünden 20 bini hastalıklara çare olarak kullanılıyorlar. Daha çok geleneksel tıbbın çare bulamadığı hastalıklarla ilgili olarak bitkilerden yardım isteniyor. Yıllardır doğal olan ne varsa, sağlık da güzellik de orada var diye söylüyoruz. Son yıllarda ilaçların yan etkilerinin ciddiyet kazanması üzerine “doğaya dönüş” hızlandı.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHer bitki demlenmez\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nİnsanların doğal hayat şartlarından uzaklaştığı bu çağda en büyük çarenin yine doğadan geldiğinin altını çizmek istiyorum. İnsanlığın varoluşundan bu yana, doğanın ‘lütuflarından’ biri olan bitkiler sağlık dağıtıyor. Örneğin özelikle sedef hastalığında yüzde 95 oranında başarı sağlanıyor. Bu arada şunu unutmayalım. Şifalı bitkilerin kullanım şekli de önemli.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nÖzellikle domuz gribi tehlikesine karşı şifalı bitkilerin kullanımı da artar. Fakat uygulamada birçok hata yapılıyor. Bu konuda bazı ipuçları vermek istiyorum…\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EBu konulara dikkat edin\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Bir şeker hastası veya yüksek tansiyon hastası meyan kökü kullanmamalı çünkü bu bitki şekeri ve tansiyonu yükseltir.\u003Cbr \/\u003E\n- Her şey demleyerek olmaz. Örneğin kuşburnu ile ıhlamurdan verim almak için kaynatmak gerekir.\u003Cbr \/\u003E\n- Ancak ıhlamurun yaprağı kaynatılmalı ama çiçeği demlenerek kullanılmalı.\u003Cbr \/\u003E\n- Çay olarak hazırladığımız adaçayının içine bir tutam kekik koyarsak faydaları çoğalır. 5 dakika demlemek yeterlidir.\u003Cbr \/\u003E\n- Keten tohumunun içinde bağırsakları çok iyi çalıştıran yağ var. Öğütülmüş olanını sabah ve akşam birer tatlı kaşığı yemek gerekir.\u003Cbr \/\u003E\n- Halk arasında bağırsak çalıştırmak için sinemaki kullanılmalı diye bilinir. Bu yanlıştır. Sürekli kullanımda bağırsak tembelliğini artırır. Çok gerekirse ayda 1 defa kullanılabilir.\u003Cbr \/\u003E\n- Şifalı bitkileri demlemek için porselen, seramik, cam ve emaye kap tercih edilmelidir. Eğer alüminyum ile kaynarsa metalle karşılaştığı için başkalaşım geçirir ve faydalı etkisi azalır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHangi şifalı bitkiler nelere iyi gelir?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EKarabaş otu:\u003C\/b\u003E Adale ağrısı, damar tıkanıklığı, astım, basur, baş ağrısı, baş dönmesine iyi gelir. Beyin hastalıkları için etkilidir. Çok etkili bir mikrop öldürücüdür.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EYeşil Çin çayı:\u003C\/b\u003E Kanı temizler ve gaz gidericidir. Etkisi dünyaca kanıtlanmış bir antioksidandır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EArı sütü: \u003C\/b\u003ECinsel isteksizlik yaşayanlara, sperm azlığına mide ve bağırsak hastalıkları çekenler için çok iyi sonuçlar yaratır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EPolen:\u003C\/b\u003E Vücut direncini artırır. Virüslü hastalıkların tedavisi için kullanılır. Mevsim gripleri polenle giderilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EAdaçayı:\u003C\/b\u003E Boğaz hastalıkları, diş iltihaplanmaları için birebirdir. Ayrıca iştah açar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EAynısafa: \u003C\/b\u003EUyuz, siğil, iyileşmeyen yaralar, ayak mantarı ve vajinal mantar hastalıklarında kullanılır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EMısır püskülü:\u003C\/b\u003E İdrar söktürücü ve zayıflatma özelliği vardır. Bedendeki yağın azalmasında faydalı olur.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EIhlamur\u003C\/b\u003E: Solunum yolları sorunları, grip, idrar yolları ağrıları ve mide rahatsızlıkları için çare olarak kullanılır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EPapatya:\u003C\/b\u003E Yaklaşık 70 yaygın hastalıktan en az 50’si için faydalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EAdaçayı, yonca, mısır püskülü, kaz ayağı ve nane\u003C\/b\u003E: Bu bitkiler aynı zamanda östrojen etkisine de sahiptir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EDefne:\u003C\/b\u003E Yaprakları kaynatılarak içilen defne antiseptik özelliğine sahiptir. Hazmı kolaylaştırır ve saç dökülmelerini de önler.”"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/842477125465341401\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/sifali-bitki-rehberi-hangi-sifali-bitki.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/842477125465341401"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/842477125465341401"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2010\/01\/sifali-bitki-rehberi-hangi-sifali-bitki.html","title":"Şifalı Bitki Rehberi Hangi Şifalı Bitki Neye İyi Gelir"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-3419011722994567808"},"published":{"$t":"2009-12-31T23:57:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-31T23:57:22.225+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Tup-Bebek"}],"title":{"type":"text","$t":"Tüp Bebekte Düşük Doz İle Kaliteli Yumurta"},"content":{"type":"html","$t":"Tüp bebekte eskiden beri fikir olarak ortaya konulmuş ama çok da uygulanmayan, günümüzde ön plana çıkmış yenilikler var. Bu teknikler özellikle son yıllarda daha dikkat çeker hale geldi. Bunların içinde ilk planda söyleyebileceklerimizin arasında, hastaların tedaviye bağlı komplikasyonlarının azaltılması, çoğul gebeliklerin önlenmesi, ilaçlara bağlı yan etkileri azaltmak için yapılan uygulamalar var. \u003Cstrong\u003EAcıbadem Üniversitesi Öğretim Görevlisi ve Acıbadem Kadıköy Hastanesi Tüp Bebek Bölüm Sorumlusu Doç. Dr. Cem Demirel \u003C\/strong\u003Eilaçsız tüp bebek uygulamaları hakkında sık sorulan soruları yanıtladı:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003Eİn Vitro Matürasyon yöntemi nedir, nasıl uygulanıyor?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBu yöntemi hastanemizde başarıyla uyguluyoruz. Burada, hiç ilaç kullanmadan yumurtaları erken bir aşamada toplayıp laboratuvarda olgunlaştırarak dölleme işlemi yapılarak transfer gerçekleştiriliyor. \u003Cbr \/\u003E\n\u0026nbsp;- Burada ilaçlara karşı aşırı yumurtalık çevabı gösteren hastalarda\u003Cbr \/\u003E\n\u0026nbsp;- Tekrarlayan tüp bebek başarısızlığı olan hastalarda kullanılıyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EÇok ilaç vermek yumurtalıkları daha mı çok uyarıyor? Bu konuda yeni yaklaşımlar var mı?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nArtık günümüzde bazı hastalarda yumurtalıkları daha düşük dozda ve daha az uyarmayı tercih ettiğimiz bir yaklaşıma göre hareket ediyoruz. Yani ilaçları yüksek dozlarda uzun süreli kullanmıyoruz. Çok düşük dozlarda kısa süreli uygulayarak az sayıda fakat kaliteli yumurtalar elde etmeye çalışıyoruz. Buradaki amacımız onlarca yumurta elde etmek değil 2-7 arasında yumurta elde etmek.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003Eİlaçların hastalara ne gibi yan etkileri oluyor?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBazen normal doz da verilse yüksek doz da verilse yan etki olabilir. Hastanın hayatını tehlikeye atacak olan “ovarian hipersitümülasyon sendromu” ortaya çıkabiliyor. Burada kadının yumurtalıkları 10-15 cm’e kadar ulaşıp büyüyebiliyor, karın içinde sıvı birikiyor, nefes darlığı, böbrek yetmezliği, dolaşım bozuklukları gözlenebiliyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAcıbadem’teki temel felsefelerimizden biri de hastaya fazla ilaç yüklemeden az uyarım ile kaliteli yumurta elde etmek ve daha başarılı sonuçlar almaktır. Düşük doz ilaç verme şeklinde özetleyebileceğimiz bu tıbbi yaklaşıma, “Minimal Sitümülasyon IVF” diyoruz. Bu yakın gelecekte birçok merkezin de benimseyeceği yol olacaktır. Çünkü artık günümüzde onlarca yumurtaya ihtiyacımız yok, başarı oranlarının artmasıyla daha az sayıda yumurta ile olumlu sonuçlar alabiliyoruz. Bu sayede hem ekonomik olarak hastaya faydamız oluyor, hem de komplikasyonlardan kaçınmayı sağlamış oluyoruz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EYumurta dondurma taleplerinde bir artış var mı? En fazla kaç yıl dondurulabiliyor? \u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nÜreme çağında kansere yakalanmış ve göreceği kemoterapi nedeniyle üretkenliğini kaybetme riskiyle karşı karşıya kalan hastalardan hastanemize çok başvuru oluyor. Bu kadınlar ve erkeklerde üreme potansiyelinin korunması çabaları var. Kemoterapi ya da radyoterapi üreme hücrelerinde kalcı kayba neden olabiliyor. Kişi kanserden kurtulmasına rağmen, çocuk sahibi olma şansını yitiriyor, yaşam kalitesi azalıyor. Bu kişiler bize erken kanser teşhisinden hemen sonra başvurabilirlerse kemoterapi almadan önce erkeğin sperm hücrelerini kadının ise yumurtalarını, ya da eşinin spermiyle döllenmiş embriyoları dondurup saklıyoruz. Böylece ileride bu hastalar çocuk sahibi olabiliyorlar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nÖrneğin bir kadın bekarsa, o zaman yumurtalarını toplayıp donduruyoruz. Evliyse yumurtalarını toplayıp eşinin spermiyle laboratuvarda dölleyip embriyo halinde dondurup saklıyoruz. Bazen de kadının yumurtalık dokusunu dondurup saklıyoruz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nÇünkü hem kanser hastaları için hem de artık üretkenliğinin son dönemlerine yaklaşmakta olan fakat evlenmemiş kadınlarda üretkenliklerini korumak amacıyla tek yol yumurtalarının dondurulup saklanmasıdır. Yumurtaların vitrifikasyon ya da yavaş dondurma yöntemleriyle günümüzde oldukça başarılı bir şekilde dondurulup saklanabilmesi üreme tıbbında bu insanlar için büyük bir ümit kaynağı olmuştur. Bu son yılların en önemli gelişmesidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EHızlı dondurma yöntemi nedir, nasıl uygulanıyor?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nHızlı dondurma dediğimiz “Vitrifikasyon” yöntemi, son yıllarda üreme hücrelerinin (yumurta) ve embriyoların dondurulup saklanmasında kullanılıyor. Son yıllarda bu yöntemin öne çıktığını, çok pratik bir yöntem olduğunu ve başarı oranlarının çok yüksek olduğunu görmekteyiz. Artık bu hızlı dondurma yöntemiyle dondurma işlemi gerçekleştiriliyor. Normalde eksi 20 bin derecelere kadar hızlı bir dondurma sürecini uyguluyoruz. Sonra hücreler, bu dondurma sağlandıktan sonra eksi 196 derecede korunabiliyor. Kanunen 5 yıla kadar dondurup saklamaya izin var. Bu süreyi geçtikten sonra merkezler dondurdukları hücreleri imha etmek zorundadır. Dondurma yöntemlerinin gelişmiş olması da son yıllarda tüp bebek tedavilerindeki çok önemli aşamalardan biridir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ETüp bebek işlemini birden fazla deneyenlerde başarılı olmak için neler yapılmalı?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nTekrarlayan tüp bebek başarısızlıklarında öncelikle ailenin iyi bir hikayesinin alınması gerekiyor. Daha önceki denemelerde kaç yumurta toplanmış, yumurtalar nasıl döllenmiş, embriyoların kalitesi, embroyaların tarnsfer işlemi kolay mı zor mu olmuş, gibi tedavide herhangi bir sorunla karşılaşmışlar mı gibi konuların aydınlatılması gerekiyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBundan sonra eğer yapılabilecek bu sorunu aydınlatmaya yönelik testler varsa da onlara yönelmek gerekiyor. Bu testler arasında anne ve baba adayının genetik incelemesi, anne adayının pıhtılaşma sistemine ait yatkınlığının ve tirodinin değerlendiridiği testler var.\u003Cbr \/\u003E\nAnenin rahminin içinin histereskopi ile değerlendirilerek tutunmaya engel bir sorunun var olup olmadığının ortaya konulması lazım.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nKadının tüplerinin içerisinde sıvı birikiminin (hidrosalpings) olup olmadığının anlaşılması için HSG (Histero Salpingografi) filminin çekilmesi gibi araştırmalar yapılabilir.\u003Cbr \/\u003E\nBu araştırmalar sonucunda herhangi bir sorun bulunamazsa bir sonraki denemede yumurtalıkları uyarma protokolünün gözden geçirilmesi, uyarımın minimal sitümülasyon ile yapılması, invitro matürasyon uygulanması, embriyoların erken dönemde değil beşinci ya da altıncı günde naklinin denenmesi, laboratuvarın deneyimi ve yetkinliği varsa endomatrial co culture\u0026nbsp; gibi uygulamaların teklif edilmesi ya da elimizde yeterli sayıda iyi kalitede embriyo varsa preimplantasyon genetik tanı yöntemiyle embriyo seçimi yapılması düşünülebilir.\u003Cbr \/\u003E\nBu hastaların rahimlerinde rahim içi boşluğunu bozmuyor olsa bile 4 cm’nin üzerinde myomları varsa bu myomların çıkarılması düşünülebilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAltta yatan bir pıhtılaşma sorunu gösterilemediyse bu tekrarlayan tüp bebek başarısızlığı olan çiftlerde aspirin, ya da kanı sulandırmak için kullanılan heparin gibi ilaçların bir anlamı yoktur.\u003Cbr \/\u003E\nYine bazen bu hastalara teklif edildiğini duyduğumuz lenfosit aşısı ya da bağışıklık sistemi tedavilerinin de tüp bebek yöntemleri 30 yılı aşkın bir süredir uygulanmasına rağmen hiçbir çalışmada faydası olduğu gösterilememiştir. Bu tür yaklaşımlar tıbbi etikle bağdaşmamaktadır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAma bazen altıncı yedinci denemelerde gebe kalan hastalar olabilir. Hekimin doğru zamanda müdahale edip artık bu noktadan sonra tedaviyi bırakması gerektiğini söyleyerek hastaya açıklama yapması gerekiyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nEmbriyoların kalitesini yumurta mı sperm hücresi mi daha çok etkiliyor?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nEmbriyo kalitesini belirleyen ana faktör yumurtadır. Yumurta embriyo kalitesini belirlemede daha baskındır. Ama her şeyden de yumurta sorumlu diyemeyiz. Spermin etkisiyle embriyo kalitesi de bozulabilir, ama genelde embriyoyu destekleyen, beslenme ve gelişimini sağlayan yumurtanın yapısı, içindeki organeller ve dokulardır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EYumurta kalitesi neye göre değişiyor?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nYumurta kalitesi aydan aya değişkenlik gösterebilir, bazen ise devamlı bir şekilde hep kötü ya da hep iyi olabilir. Bunun nedeni kişinin kendine has bünyesel özelliği olabilir, kaşın gözün rengi gibi fiziksel bir özellik de olabilir. Bazen yumurtalıkların uyarılma süreci, kullanılan ilaçlar etkileyebilir. Çoğu zaman altında yatan nedeni de ortaya koymamız mümkün olmayabilir.\u003Cbr \/\u003E\nBu kaliteyi artırmak için ilaç kullanmamak, hastanın siklusundaki doğal yumurtaları kullanmak hiçbir dış etkene maruz bırakmadan kullanmak, hafif minimal bir uyarı yapmak, hastanın sigara gibi toksik etkenlerden uzak durmasını sağlamak yeterli olabilir. Besinlerle bunu çok değiştirmek mümkün değildir. Kilolu hastanın kilo vermesi etki yapabilir. Hasta tiroid açısından mutlaka değerlendirilip normalse tedaviye alınması çok önemlidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ESpermlerin en iyisini seçmede teknoloji yeterli mi?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nLaboratuvarda dölleme işlemi için kullanılacak yüz binlerce, milyonlarca sperm arasından hangisi daha sağıklı iyi sonuç verir bu konuda da bazı çalışmalar kendi kliniğimizde de sürdürülmektedir. IMSI yöntemini bu alanda kullanmaktayız. Özellikle ciddi erkek faktörüne bağlı infertilitede tekrarlayan tüp bebek başarısızlıkları da söz konusuysa sperm hücrelerini büyütme altında değerlendirip en normal görünenleri seçip kullanmak belki de başarıda bir miktar artış sağlayacaktır. Mikroskop altında normal gördüğünüz hücreyi değil onu binlerce kez büyütüp normal büyütmede göremediğiniz şekil bozukluklarını görüp, onları kullanmıyor, normal görünenleri seçiyorsunuz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ELabarotuvar uygulamalarında yenilikler var mı? \u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nKültür vasatlarında artık önemli gelişmeler izleniyor. Tek basamaklı kültür vasatlarının son yıllardaki gelişimiyle embriyo kaliteleri, gelişim hızları ve embriyoların tutunma oranları, oldukça tatminkar sonuçlar veriyor.Embriyoların saklandığı kültür ortamlarının ve inkübatörlerin (laboratuvarda üreme hücrelerinin bir araya geldikten sonra saklandıkları içinde belli oranda ısı, karbondioksit ve nemi koruyan cihazlar)\u0026nbsp; içindeki oksijen oranının düşürülmesi ile daha olumlu sonuçlar alındığı gözleniyor.\u003Cbr \/\u003E\nGünümüzde ileri dönemde en önemli adım, hastalarımıza artık en fazla bir ya da iki embriyonun nakli olmalıdır. Ve iyi çalışan bir dondurma programınız varsa geriye kalan embriyoları da dondurup saklayarak hastaların başarı şansını düşürmeden, çoğul gebeliklerin bu yöntemle önüne geçmiş olacağız. Bizlerin görevi şu anda bir salgın durumunda olan çoğul gebelik ve buna bağlı erken doğum gibi sorunların önlenmesi olmalıdır. Bu konuda da kanun koyucuların hem kanunları net bir şekilde belirlemesi (doktor inisiyatifine bağlı embriyo transfer sayısının serbestliğine izin verilmemesi) ve buna uymayanların ciddi yaptırımlara tabi tutulması gerekmektedir."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/3419011722994567808\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/tup-bebekte-dusuk-doz-ile-kaliteli.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3419011722994567808"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3419011722994567808"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/tup-bebekte-dusuk-doz-ile-kaliteli.html","title":"Tüp Bebekte Düşük Doz İle Kaliteli Yumurta"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-393761134094186524"},"published":{"$t":"2009-12-31T23:55:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-31T23:55:23.825+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Emzirme Hakkında Yararlı Bilgiler"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cul\u003E\u003Cli\u003EBebeklerin normal büyüme ve gelişmelerini sağlayan en uygun besin anne sütüdür. İçeriği sabit olmayıp çocuğun yaşına, fizyolojik durumuna uygun bir değişim gösterir. Dolayısıyla her annenin sütü kendi bebeği için en ideal olanıdır. Bu özelliklerinden dolayı da hiçbir mama anne sütünün yerini tutamaz.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü verilmesinde herhangi bir engel yoksa ilk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir. Anne sütü ilk 6 ay tek başına yeterli bir besindir ve diğer gerekli besinleri de alması şartıyla 1–2 yıl devam ettirilebilir.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü bebeklerin normal büyümesi ve gelişimini sağlayacak en ideal yapıdadır.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EHiçbir yiyecek ve içecek anne sütünün yerini tutamaz.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü temizdir ve bebek için en uygun sıcaklıktadır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütünün sindirimi daha kolaydır. Çok zengin gıda içeriğine rağmen, bebeklerin hassas sindirim sistemlerine uygunluk gösterir.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü hastalıklardan koruyucudur. Anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal, alerjik hastalıklar, solunum yolu hastalıkları daha az görülür.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü bağışıklık ile ilgili maddeler içerir ve bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü ile beslenen bebeklerde şeker hastalığı, astım, obezite, koroner kalp hastalıkları gibi kronik hastalıkların oluşma riskinin daha az olduğu görülmüştür.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü ile beslenme bebeğin ruhsal, bedensel ve zekâ gelişimine yardımcı olur.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEmzirme bebeğin diş ve çene sağlığı için yararlıdır.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü alan bebeklerde barsak hastalıkları ve kulak enfeksiyonları riski daha az olur.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü ekonomiktir.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003Eİlk 6 ay içerisinde bebeklere anne sütü dışında su dâhil hiçbir ek gıda verilmesine gerek yoktur. (doktorunuz önermedikçe)\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü tüm organ ve sistemlerin büyümesini düzenleyen büyüme faktörü içerir.\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003EEmme işlemi çocuğun psiko-sosyal gelişimine katkıda bulunmakta, anne ile bebek arasındaki olumlu ruhsal iletişime ve bebeğin duygusal gereksinimlerin karşılanmasına yardımcı olmaktadır."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/393761134094186524\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/emzirme-hakkinda-yararli-bilgiler.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/393761134094186524"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/393761134094186524"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/emzirme-hakkinda-yararli-bilgiler.html","title":"Emzirme Hakkında Yararlı Bilgiler"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-8575161838391126813"},"published":{"$t":"2009-12-31T23:53:00.002+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-31T23:53:41.645+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Bebeğinize İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü Verin"},"content":{"type":"html","$t":"Acıbadem Sağlık Grubu, Sağlık Bakanlığı´nın bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesi yönündeki politikalarını destekliyor. Bebeklerin bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, hastalıklara karşı koruma kalkanının oluşturulması için anne sütünde, başka hiçbir besinde olmayan özel maddeler bulunuyor. \u003Cbr \/\u003E\nAcıbadem Sağlık Grubu hekimleri, 1–7 Ekim Emzirme Haftası nedeni ile anneleri, bebeğin sağlığı için çok gerekli bir besin olan anne sütünün faydaları hakkında bilgilendirdi:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul\u003E\u003Cli\u003EBebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besin, annenin kendi sütüdür.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEmzirmenin doğumdan hemen sonra başlatılması ve sık emzirme ile süt yapımı kolaylaşır.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EErken emzirme ile annede doğum sonu kanamalar çabuk kesilir, memelerde şişme ve iltihaplanma olmaz, loğusalık kolaylaşır.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü ile beslenen bebeğin, D vitamini dışında su dahil hiç bir ek sıvıya, ek besine, vitamine gereksinimi yoktur.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EBebeğe ek sıvı ya da besinlerin verilmesi, annenin süt yapımını azaltır.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003Eİlk 6 ay yalnız anne sütü ile beslenen bebekler sağlıklı büyür ve gelişirler. Başta ishal olmak üzere, mikroplu hastalıklara yakalanmazlar, bebeklik döneminden sonra daha az hastalanırlar.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnnenin bebeğini emzirmesi ile anne bebek ilişkisi güçlenir, annenin bebeğini benimsemesi, bebeğin sağlıklı bir kişilik kazanması kolaylaşır.\u0026nbsp; Ayrıca, anne sütü bebek ile anne arasında özel sevgi bağı kurulmasını sağlar.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü alan bebeklerde karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür. Emziren annenin doğum sonu kanaması daha az olur.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAnne sütü alan bebekler diğer besinler ile beslenen bebeklerden daha zeki olurlar.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ESağlıklı her anne bebeği için yeterli süt\u0026nbsp;üretebilir.\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\u003Cstrong\u003EANNE SÜTÜNÜN ÖZELLİKLERİ\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nDoğumdan sonra gelen sarı süte ağız \/ klostrum denir. Bebeği hastalıklardan korur. İlk sütün miktarı az olmasına karşın ilk günlerde bebeğin beslenmesi ve bağırsakların çalışması için yeterlidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ctable align=\"center\" border=\"1\" cellpadding=\"4\" cellspacing=\"0\" height=\"127\" style=\"width: 299px;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\n\u003Ctr\u003E             \u003Ctd style=\"text-align: left;\"\u003EAnne sütü bebeğin beslenmesi için ideal besindir.\u0026nbsp;\u003C\/td\u003E         \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E             \u003Ctd\u003EAnne sütü en doğal ve taze besindir.\u0026nbsp;\u003C\/td\u003E         \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E             \u003Ctd\u003EAnne sütü her zaman temiz ve mikropsuzdur.\u0026nbsp;\u003C\/td\u003E         \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E             \u003Ctd\u003EAnne sütü daima hazırdır, ekonomiktir.\u0026nbsp;\u003C\/td\u003E         \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E             \u003Ctd\u003EAnne sütü tamamıyla ve kolaylıkla sindirilir.\u0026nbsp;\u003C\/td\u003E         \u003C\/tr\u003E\n\u003C\/tbody\u003E \u003C\/table\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cstrong\u003ESÜT YAPIMI NASIL BAŞLAR?\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/strong\u003EMemedeki süt yapımını sağlayan madde annenin beyninden salgılanan prolaktin adlı bir hormondur. Gebeliğin sonlanması ile vücuttaki gebelik hormonları azalır ve prolaktin salgılayan bezler uyarılır. Prolaktin salgısı doğumdan sonra bazı annelerde hemen, bazılarında 4 gün içinde artmaya başlar.\u003Cbr \/\u003E\nKan damarları, memede süt yapımı için gereken maddeleri süt hücrelerine taşır. Prolaktin etkisiyle memeler sütle dolar. Bu sürede memede kan damarları daha çok kan taşır ve memeler sıcak ve sert olur. Süt akmaya başlayınca ve bebek emmeyi öğrendikçe memedeki gerginlik azalır, anne de rahatlar.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003Cbr \/\u003E\n\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EANNE SÜTÜNÜN GÖRÜNÜMÜ NASILDIR?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nİlk sütün sarımtırak renkte olmasına karşın olgun süt, beyaz ve inek sütünden daha sulu görünümdedir, rengi mavimsi bile olabilir. Bebek büyüdükçe anne sütünün rengi değişir. Bunun nedeni bebek büyüdükçe ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde sütün içeriğinin değişmesidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ESÜT MEMEDEN NASIL AKAR?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nSüt yapılır yapılmaz memeden dışarı salınmaz, süt akması için bebeğin emmesi gerekmektedir. Bebeğin etkin emmesi için memeye iyi yerleştirilmesi ve memeyi iyi kavraması çok önemlidir. Bebek emerken, meme başındaki sinirlerden, başka uyarılar da çıkar ve bu uyarılarla annenin beyninin başka bir bölümünden oksitosin adlı bir diğer hormon salgılanır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nOksitosin süt adacıklarının etrafındaki küçük kasları etkiler. Bu etki ile kaslar kasılır ve süt, süt adacıklarından meme başındaki kanallara taşınır. Bebeğin emmesi ile meme ucunda bulunan 10-15 delikten süt dışarıya akar. Her iki meme aynı anda çalışır. Bebek bir memeden emerken, diğer memeden süt damlayabilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBebek emmeye başladığında, ilk önce meme başının hemen arkasında bulunan süt havuzundaki birikmiş sütü alır. Bu süt hemen tükenir. Süt akımının devamı için oksitosin salgısının uyarılması gereklidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nMemede süt yapımı ve yapılan sütün meme ucuna ulaşması bebeğin her iki hormonun yapımını uyaracak kadar kuvvetli ve etkin emmesi ile gerçekleşir. Bunun için bebeğin sık aralıklarla ve uygun bir biçimde memeye yerleştirilmesi ve bebeğinde meme başını iyice kavraması gerekir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EEMZİRME SIRASINDA SÜT AKIMININ DEVAMLILIĞI NASIL SAĞLANIR?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBazı annelerin sütleri bebek emmeye tutulur tutulmaz akmaya başlar. Emzirmeyi düşünmek bile beyni uyararak sütün akmasına neden olur.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul\u003E\u003Cli\u003EKuvvetli emme ile annenin beynine uyarılar gider.\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EOksitosin salgılanarak memeye ulaşır ve süt akımı başlar.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\u003Cstrong\u003ESÜT YAPIMININ DEVAMLILIĞI NASIL SAĞLANIR?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nEmzirmede bebeğin ağzı annenin meme ucu çevresini sıkıştırır. Bu baskı ile uyarılan sinirler beyinde prolaktin yapımı ile ilgili görevli olan bölgeye uyarılar götürürler. Bu uyarılar prolaktin salgılanmasını başlatır. Ne kadar çok uyarı iletilirse o kadar çok prolaktin yapılır.\u003Cbr \/\u003E\nBebeğin her emmesinde sinirler yoluyla gönderilen uyarılar annenin beynine iletilir. Beyinden prolaktin salgılanarak memeye kan yoluyla iletilir ve memede süt yapımı uyarılır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EEMZİRMEYE NE ZAMAN BAŞLAMALISINIZ?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nEmzirmeye doğumdan hemen sonra, kendinize gelir gelmez başlamanız gerekir. \u003Cbr \/\u003E\nDoğumdan sonra ilk birkaç gün içerisinde gelen koyu süt bebeğe mutlaka verilmelidir. Ağız sütü bebeğin büyümesine ve hastalıklara karşı koruyucu madde almasına yardımcı olur. Doğumdan sonra 1-2 gün süt gelmese bile mamaya geçilmemeli, biberon verilmemeli, bebek emzirilmelidir. \u003Cbr \/\u003E\nBebek sık sık memeye tutulursa 3-4 gün sonra bile süt gelebilir. Yeni doğan ve sarılığı olan bebekte de emzirme sürdürülmelidir. Yalancı meme verilmemelidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EBEBEK MEMEYE NASIL YERLEŞTİRİLMELİ?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nİlk günlerde bebeği yatarak emzirmek anne için daha rahat olabilir. Bu durumda bebek yan yatmış olan anneye dönük yatırılır. Anne serbest kolu ve eli ile bebeği memesine yaklaştırabilir. Annenin ve bebeğin arkasının birer yastıkla desteklenmesi bebeğin yerleşmesine yardımcı olur. Eğer anne oturarak emziriyorsa, dik oturmalı veya hafifçe eğilmeli, ancak kucağı düz olmalıdır. Bunun için gerekirse ayaklarının altına bir tabure konabilir. Bebeği rahatça tutması için annenin kucağına da yastık konulabilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EBEBEK MEMEYİ NASIL DAHA İYİ KAVRAR ?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBebek ağzını iyice açarak ve dilini hareket ettirerek emer. Bebeğinizi yavaşça memeye yaklaştırınız, ağzını meme başına dokundurunuz. Emzirmenin başlangıcında anne meme ucunda acı hissedebilir. Ancak emzirme süresi boyunca meme ucunun devamlı acıması bebeğin memeyi doğru kavramadığını gösterir. Meme ucunda acı duyulmasının nedeni, bebeğin dilini meme yerine meme ucuna karşı hareket ettirmesidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAğız yeterince açılmamışsa, dil meme ucuna sürtünerek zedelenmesine yol açacaktır. Bebek emdikten sonra doymuş görünmüyorsa, memeyi kavramasında sorun var demektir. Bebeğin süt ile dolu kanallara ulaşabilmesi için ağzını iyice açması gerekir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EBEBEK NASIL EMER?\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/strong\u003EEğer bebek memede uygun biçimde tutulmuyorsa iyi ememez ve annenin meme başları zedelenip acıyabilir. Bebeğin iyi emmesi için ağzıyla yalnız meme ucunu değil, etrafındaki kahverengi alanı da kavraması gerekir. Bebek emmeye yaklaştırılırken, ağız mümkün olduğunca açık olmalı ve çene memeye dayanmalıdır. Bebeğin ağzını iyice açması için meme ucunu bebeğin alt ve üst dudaklarına değdirmelidir. Eğer bebek memeyi doğru olarak kavramışsa her emme işlemi sırasında çenesinin, bazen de kulaklarının hareket ettiği görülür. Bebek sürekli emmez. Kuvvetli emme hareketlerinden sonra kısa dinlenme aralıkları olur. Emerken şapırtı sesi duyulması ya da yanakların içeri çekilmesi genellikle bebeğin yalnızca meme ucunu emdiğini ve ağzıyla yeterince meme dokusunu kavramış olduğunu gösterir."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/8575161838391126813\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/bebeginize-ilk-6-ay-sadece-anne-sutu.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/8575161838391126813"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/8575161838391126813"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/bebeginize-ilk-6-ay-sadece-anne-sutu.html","title":"Bebeğinize İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü Verin"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-6379524486262640861"},"published":{"$t":"2009-12-31T23:51:00.003+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-31T23:51:53.136+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Hamilelikte Diş Çürükleri Artar Mı ?"},"content":{"type":"html","$t":"Hamileliğe bağlı olarak meydana gelen hormon seviyelerindeki değişiklikler, ağız sağlığını da etkiliyor. Bu sebeple anne adayları hamilelik döneminde, ağız sağlığına normal dönemlere oranla daha fazla özen göstermeli. Diş çürüklerinin halk arasında çok yaygın olarak bilinenin aksine hamilelikte artmadığını belirten \u003Cb\u003EAcıbadem Kadıköy Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Kliniği Protetik Diş Tedavisi Uzmanı Dr. Umut Çakan\u003C\/b\u003E, hamilelikte ağız ve diş bakımıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar ve dikkat edilmesi gereken konular hakkında bilgi verdi:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHamilelikte Sürekli Atıştırma Diş Çürüğüne Zemin Hazırlıyor\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nHamilelikte çürük eğiliminin artması, enerji ihtiyacını karşılamak amacıyla alınan karbonhidrat miktarındaki artış ile ilgili olabiliyor. Dişlerin üzerinde biriken yiyecek artıkları ve mikroorganizmalar (plaklar) dişi çürütecek asitleri oluşturuyor. Mikroorganizmalar varlıklarını sürdürmek için ihtiyaç duydukları nişastayı ise yenilen yiyeceklerden temin ediyor. Nişastalı ya da şekerli besin yenildiğinde ağzın içinde çok güçlü bir asit ortam oluşuyor ve bunun normale dönmesi yaklaşık 20 dakika sürüyor. Gün içinde sürekli atıştırma yapıldığında bu güçlü asit ortamı nedeniyle dişler hızla çürüyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHer Hamilelikte Bir Diş Kaybedilir mi?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nHer hamilelikte bir dişin kaybedildiği düşüncesi halk arasında yaygın görülüyor. Ancak bunun hiçbir bilimsel dayanağı bulunmuyor. Hamilelikte dişin kaybedilmesi, tamamen ağız bakımının eksikliği ile ilgilidir. Nasıl sağlıklı bir kişinin durup dururken dişini kaybetmesi söz konusu değilse, anne adayları da dikkatli oldukları takdirde diş kaybı veya diğer diş sorunlarını yaşamıyorlar. Yani hamilelikte diş kaybının sebebi hamilelik değil, dişlerin çürümesidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EBeslenme, Hamilelik Ve Ağız Sağlığı Arasında Nasıl Bir İlişki Bulunuyor?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nPek çok kadın hamilelik boyunca ana öğünler arasında atıştırmaya istekli oluyor. Bu, normal bir durum olmakla beraber, şekerli gıdaları sık tüketmek diş çürüklerine davetiye çıkarabiliyor. Gün içinde sıkça yemek yemek gerekiyorsa, tercihin şekerli ve nişastalı besinlerden çok meyve, sebzeler; asitli içeceklerden çok süt ürünleri ve su yönünde kullanılması daha doğru olur. Bu süreçte çocuğunuzun diş gelişimi de bu etkilenebiliyor. Annenin A,C,D vitaminleri, kalsiyum, protein ve fosforu yeterli miktarda alması çocuğun sağlıklı dişlere sahip olmasını sağlıyor. Çocuğun dişleri için gerekli olan kalsiyumun kaynağı annenin dişleri değil, beslenmeyle alınan kalsiyumdur. Eğer yeterli miktarda kalsiyum alınmıyorsa, çocuk annenin kemiklerinden kalsiyum alıyor. Süt ve süt ürünleri, annenin beslenmesindeki kalsiyum kaynaklarıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHamilelik Dişetlerini Nasıl Etkiliyor?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nHamileliğe bağlı olarak değişen hormon seviyeleri, (progesteron ve östrojen) diş eti sorunlarını doğrudan ve diş çürüklerini de dolaylı olarak etkiliyor. Çoğu hamilede, dişeti dokuları ağız ortamında bulunan bakteri plağına abartılı bir yanıt veriyor. Bu durum kendini dişetlerinde kırmızılık, şişlik, büyüme ve kanama olarak gösterebiliyor. Özellikle hamileliğin 2. ve 8. ayları arasında görülen bu diş eti hastalığına ‘hamilelik gingivitisi’ deniyor ve ilerlemesi halinde dişlerin kaybına neden oluyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHamilelikte Diş Tedavisi Yaptırılabilir mi?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nHamilelik süresince her türlü diş tedavisi yapılabiliyor. Ancak annenin daha önceden düşük hikayesi varsa veya düşük yapma ihtimali bulunuyorsa, hamileliğin ilk üç ayında çok acil olmayan tedaviler yapılmıyor. Diş tedavisi sırasında annenin ağrı duymaması için anestezik maddeler ve sonrasında gerekli görülen bazı ilaçlar kullanılıyor. Kullanılan anestezik maddelerin anneye ve bebeğe zararı bulunuyor. Ağrı kesici veya antibiyotik kullanılması gereken hallerde ise, diş hekimi kadın doğum doktoru ile görüşerek en güvenli ilaçları anneye veriyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHamilelikte Diş Röntgeni Çektirmek Sakıncalı mıdır?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nKural olarak, tüm gebelik boyunca, özellikle de bebeğin organlarının oluştuğu ilk üç ayda, X-ışını radyasyonundan uzak durulması öneriliyor. Hamilelik süresince çok gerekmeyen durumlarda diş filmleri alınmıyor. Acil bir durumda tanı veya tedavi için diş röntgeni gerekiyorsa, koruyucu kurşun yelekler giyilerek ve çok düşük dozlarda röntgen ışını kullanan cihazlarla bu sorun giderilebiliyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHamilelik Süresince Ağız Ve Diş Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmak Gerekiyor?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nAnne adayının diş çürüklerini ve diş eti hastalıklarını önlemek için günde 2 kez, 3 dakika süre ile dişlerini “fluorid” içeren bir diş macunu ile fırçalaması, dişlerinin arasını diş ipi ile temizlemesi ve fluoridli bir ağız gargarası kullanması gerekiyor. Diğer bir önlem ise hamilelik boyunca diş hekimi kontrolünde olmak. Diş kliniğine düzenli olarak kontrole gelmek ve diş temizliği yaptırmak, hamilelik süresince anne adayının acil bir durumla karşılaşma ihtimalini azaltıyor."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/6379524486262640861\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/hamilelikte-dis-curukleri-artar-mi.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/6379524486262640861"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/6379524486262640861"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/hamilelikte-dis-curukleri-artar-mi.html","title":"Hamilelikte Diş Çürükleri Artar Mı ?"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-3699830638012044468"},"published":{"$t":"2009-12-31T23:50:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-31T23:50:17.756+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Anne-ve-Cocuk-Sagligi"}],"title":{"type":"text","$t":"Kafayı Şişiren Basınca Endoskopik Tedavi"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cb\u003EŞanta gerek kalmadan beyindeki fazla sıvı boşaltılıyor \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/b\u003EHidrosefali, anne karnında ya da sonradan oluşabilen ciddi bir sağlık sorunu. Bebeğin başında aşırı sıvı birikmesiyle ortaya çıkıyor. \u003Cb\u003EInternational Hospital Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Soner Duru, \u003C\/b\u003Ebeynin içinde bulunan 4 tane karıncık ve beynin birinci ve ikinci zarları arasında beyin omurilik sıvısının bulunduğunu, bu hastalığın da aşırı sıvı birikmesi nedeniyle oluştuğunu belirtiyor. Bu nedenle de hidrosefali ile doğan çocukların kafaları normal çocuklarınkinden büyük oluyor; öyle ki çocuk başını taşımakta zorluk çekiyor. Beyne biriken su nedeniyle artan kafa içi basıncın azaltılması için de şant tedavisinin yanı sıra artık endoskopik yöntemle de girilerek sıvı boşaltılabiliyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EŞant takmadan endoskopik tedavi yapılıyor \u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBazı tür hidrosefalilerde hiç şant takmadan endoskopik olarak beyne girilebildiğini anlatan Doç. Dr. Soner Duru, yöntemin uygulanışı hakkında şu bilgileri veriyor:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n“Beyinde adeta şant yapılacakmış gibi nöro endoskopik olarak tek bir delik açılıyor. Yan karıncık tavanından giriliyor, üçüncü karıncığa ulaşılıyor, tabanına yaklaşık 6-7 mm´lik bir delik açılarak endoskopik olarak giriliyor. Üçüncü karıncığın altı, beyin omurilik sıvısının dolaştığı doğal yollardan bir yol. Bu yöntem tıkayıcı tip hidrosefalilerde geçerli oluyor. Tabana delik açılıp by-pass yapılıyor. Beyin omurilik sıvısının fazlası aşağı akıyor. İşlem çok kısa, ama iyi bilmek lazım, çünkü endoskopik alet beynin ortasında dolaşmayı gerektiriyor, beyin sapı, hafızayla ilgili merkezler de yol üzerinde bulunuyor, yani çok hayati merkezlerden alet geçiriliyor. Ameliyatı yaklaşık 20 dakika sürüyor. Hasta ertesi gün taburcu oluyor. Ekonomik olarak avantajlı, hastanın şanta bağımlı olmaktan ve şant komplikasyonlarından kurtuluyor.”\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EBeyindeki fazla sıvı dışarı atılıyor\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nSağ kulağın arkasında kafatasında küçük bir delik açılıyor şantın bir ucu buradan beyin boşluklarına yerleştiriliyor. Daha sonra cilt altından ilerletilerek diğer ucu karın boşluğuna kadar uzatılıyor. Hastaların korktuğu gibi şant takma ameliyatı büyük bir ameliyat değil, yaklaşık 40 dakika sürüyor. Hasta bir gün hastanede kalıyor. Hastalar ameliyattan 3-4 gün sonra normal hayatına dönüyor. Ameliyattan sonraki ilk birkaç gün çok fazla hareket edilmemesi öneriliyor. Aşırı sıvı boşalmasına neden olabileceği için fazla hareket edilmesi sakıncalı olabiliyor. Hastanın şantın olduğu bölgeyi darbelerden koruması gerekiyor. Başını biraz yüksekte tutarak uyuması önem taşıyor. Şant eğer tıkanırsa değiştirilebiliyor. Şant takılınca hastanın eski şikayetleri tekrar artarak ortaya çıkarsa tıkanmasından şüphelenmek lazım. Şantın büyüklüğü bir 25 kuruşun büyüklüğü kadar ve bazı tiplerinin basıncı dışarıdan kontrol edilebiliyor.\u0026nbsp; Şant uygulamasının en önemli komplikasyonu enfeksiyon oluşabilmesi ve tıkanması. Her türlü enfeksiyonun çocuğun zeka gelişimine zarar vereceğini belirten Doç. Dr. Soner Duru, “Eğer hiç komplikasyon oluşmamışsa, ek hiçbir anormallik yoksa, çocuğun zekasında sorun olmaz, matematik profesörü bile olabilir.” diyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EHidrosefali, hamilelik döneminde anlaşılabiliyor\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nHamilelere yapılan ultrason ve fetal MR ile bu sorunun anlaşılabilmesi mümkün oluyor. Doç. Dr. Soner Duru, fetal MR´ın çıkmasından sonra bu anormalliklerin ultrasonografiye göre daha ayrıntılı görüntülenebildiğini söylüyor. Şüpheli durumlarda amniyosentez yapılması gerekebiliyor. Eğer tek başına hidrosefali varsa, ek bir beyin anomalisi yoksa, korteks denilen beyin kabuğu çok ince değilse bebek, doğduktan sonra ameliyat edilerek normal yaşantısını sürdürebiliyor. Çocuk doktorlarına rutin olarak çocuklarını kontrole getiren aileleri hekimler beyin cerrahisine yönlendiriyor. Hidrosefalide hastanın gözleri aşağı kayıyor tıpkı batan bir güneşe benziyor. Çocuk yukarı bakmakta zorlanıyor. Kafa normalden daha büyük oluyor ve cilt altında toplardamarlar çok belirgin hale geliyor. Bıngıldak denilen bölge gergin oluyor, kalp atışı gibi atan nabazan alınmıyor. Aile hızlı baş büyümesini, kafadaki toplardamarların belirginleşmesinden anlayabiliyor. Yemekten bağımsız kusmalar oluyor, aktif hareketler azalıyor ve uykuya meyil artıyor."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/3699830638012044468\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/kafayi-sisiren-basinca-endoskopik.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3699830638012044468"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3699830638012044468"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/kafayi-sisiren-basinca-endoskopik.html","title":"Kafayı Şişiren Basınca Endoskopik Tedavi"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-7990371185856767030"},"published":{"$t":"2009-12-20T02:40:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-20T02:40:59.821+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Aromaterapi Nedir Aromaterapi Masaj Yağları Aromaterapi Tedavisi"},"content":{"type":"html","$t":"Aromaterapi, bitkisel Aroma yağları ile terapi uygulama yöntemidir. Aromaterapi çok eskiye dayanan bir tedavi yöntemidir. Köklerini Hindistan ve Çin uygarlıklarında görebiliriz. Aromaterapi de kullanılan yağlar, bitkilerin kök, çiçek, yaprak vs. bölümlerinden elde edilen saf uçucu yağlardır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nMısırlılar aroma yağlarını mumyalamada ve ayinlerde kullanmışlardır. Aromaterapi daha sonra Mısır dan Yunan uygarlığına geçmiş, oradan da bütün dünyaya yayılmıştır. Eski zamanlarda aromaterapi bir koruyucu hekimlik sistemi idi. Ama dünyada ilaç sanayii başlayınca ve hazır ucuz ilaç elde edilince, zahmetli olan bu işlemden zamanla vazgeçilmiş ve aromaterapi gündemden kaybolmuştur.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nYüzyılımızın başlarında Fransız Kimyager Doktor Gattefosse, laboratuvarında yaptığı bir deney esnasında kaza ile elini yakmış (gaz lambası ile), o sırada elinde bulunan şişeden dökülen lavanta yağının elini süratle iyileştirdiğini farketmiştir. Daha sonra yaptığı araştırmalar sonucunda yağların, güçlü antiseptik, mikrop öldürücü, iyileştirici, hızlı hücre yenileyici etkilerinin olduğunu saptamıştır. Ayrıca aroma yağlarının kan dolaşımı yardımı ile lenf sistemine ulaştığını ve hücre arası sıvı (extra cellular fluid) yolu ile iyileştirdiğini kanıtlamıştır. Diğer bir Fransız, Dr. Jean Valnet ve Madam Maury da bu konuda iyi araştırma yapan uzmanlar arasındadır. Dr. Jean Valnet, İkinci Dünya Savaşı nda aromaterapiyi, yaraları tedavi etmek ve çabuk iyileştirmek için geniş olarak kullanmıştır. Bir biyokimyacı olan Madam Maury ise konuyu, kozmetik ve gençleşme tedavilerine kadar yaygınlaştırmıştır. Günümüzde Avrupa da, özellikle İngiltere ve Fransa da popülerlik kazanan bu yöntem, zamanla bir yaşam biçimi haline gelmiş bulunmaktadır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003EYağlar\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\nBitkilerde doğal olarak oluşan yağların, bitkinin gerçek özü olduğu ve de hiçbirinin diğerine eşit olmadığı düşünülmektedir. Bitki metabolizmasının artıkları da olabilecek bu ürünlerin, tam olarak ne olduğunu hiç kimse bilmemektedir. Bunlar bitkinin değişik bölümlerinde oluşur ve dolaşırlar, örneğin akşamları çiçeklerde çok yoğun olan esanslar, sabahları yapraklarda toplanabilir. Bir bitkinin özel bir yerinden elde edilen bir esansın kimyasal ve tıbbi özellikleri, bitkinin ait olduğu kısmına göre farklılıklar gösterebilir. Örneğin portakal ağacı çiçeğinden elde edilen esans, insan vücudunda, portakal kabuğundan elde edilene göre çok farklı etki gösterir. Onun için yağları ve özelliklerini çok iyi bilmek gerekir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003EUçucu yağlar (Essential Oils)\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\nDünyada her organın ve organizmanın gözle görülemeyen ve ölçülemeyen bir enerjisi (ruhu) vardır. Bitkilerde ise bu enerji, onların uçucu yağlarında saklıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nyağ özleri bitkilerin hormonu sayılır ve bizim vücudumuzdaki hormonlara eş değerde bir görev üstlenir (canlandırıcı, ateşleyici, aracı). Bu uçucu yağ özleri bitkinin içinde dolaşarak ve hormonlarını şekerli ortamda birbirine bağlayarak, bitkinin bütün yaşamı boyunca, çok az miktarda üretilirler.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nUçucu yağ özleri, elde edildikleri bitkilerin yapısına göre insan vücudunda iyileştirici etki yaratır. Bu etkinin doğru elde edilmesi için gerekli miktarlarda ve uygun yöntemlerle uygulanması gerekir. Terapide kullanılan uçucu yağlar, kan dolaşımı yolu ile arzu edilen bölgeye ulaşırlar. Örneğin, baş ağrısı için kullanılan bir ağrı kesici ilacın, kan dolaşımı yolu ile sinir sistemine ulaşıp ağrıyı kesmesi gibi, aroma yağları da aynı etkiyi yaratır. Buradaki tek fark, aroma yağlarının sinirleri yatıştırmak yerine, ağrıya neden olan dengesizliğin düzelmesi için gerekli ortamı yaratmasıdır. Uçucu yağlar doğal ürünlerdir ve yan etkileri çok azdır. Doğru kullanılırsa farmakolojik ilaçlardan faydalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003ETemel yağlar (Base oils)\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\nÇoğu bitkisel özlü yağlar aromaterapide taşıyıcı yağ olarak kullanılabilir. Seçilen yağın yapısı ve tedaviye uygun olması alınacak sonucu güçlendirir. Genellikle yüz bölgesinde kullanılacak olan bir yağın hafif yapıda ve vitaminli olması, tedavinin etkisini güçlendirir. Örneğin yayoba yağı veya çayırnergisi yağı, ciltte genel yatıştırıcı ve iyileştirici etki yarattığı için, cilt problemlerinde kullanılması, tedavinin etkisini güçlendirir. Binbirdelikotu yağı, sinirsel gerginlik veya depresyon durumlarında uygulandığında çift etki sağlar. Buğday tohumu yağı ise, güçlü E vitamini içerdiği için yaşlı kişilerde uygulanması daha uygundur, vs. Burada esas olan bakım esnasında seçilecek yağın kişinin terapi amacına uygun olması ve terapinin etkisine uyum sağlamasıdır. Örneğin, uyarıcı bir terapide aşırı uyuşturucu etkideki bir yağ kullanılmazken, aşırı sinirli olan bir kişi tedavi ediliyorsa, ağır koku bırakabilen bir temel yağ seçilmemelidir. Örneğin; zeytinyağı.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003EAna aroma yağları\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\n1. Clary sage - Adaçayı.\u003Cbr \/\u003E\n2. Lavander - Lavanta.\u003Cbr \/\u003E\n3. Ylang Ylang - kananga.\u003Cbr \/\u003E\n4. Chamomile - Papatya.\u003Cbr \/\u003E\n5. Peppermint - İngiliz Nanesi.\u003Cbr \/\u003E\n6. Rose - Gül.\u003Cbr \/\u003E\n7. Rosemary - Biberiye.\u003Cbr \/\u003E\n8. Sandalwood - Sandal.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003EYüz ve vücut için kullanılan Temel yağlar:\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\n1. Susam yağı - Yayoba yağı (Tüm ciltlere uygundur)\u003Cbr \/\u003E\n2. Havuç yağı - Hawaii Ceviz yağı (Hücre yenileyici)\u003Cbr \/\u003E\n3. Sarısabır yağı - Çayırnergisi (Hassas yapılı ciltler)\u003Cbr \/\u003E\n4. Buğday Özü yağı - Zerdali Çekirdeği yağı (Olgun ciltler)\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAroma yağların kullanımında dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Şimdi bunlara kısaca değinelim;\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAromaterapi alternatif koruyucu hekimlik sistemine dayanan bir tedavi yöntemidir. Önemli hastalıklarda doktor kontrolu olmadan tek başına aromaterapi kullanılmamalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAromaterapi yapılan kişi aynı anda reçeteli bir ilaç kullanmakta ise aromaterapi tedavisi uygulanmaz. Zira belirli yağlar ilaçların etkisini nötrleştirir veya yan etki yaratabilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nÖnerilen dozun üzerinde bir doz kullanılmamasına özen gösterilmelidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAynı yağı ve karışımı uzun süre kullanmamak gerekir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nbebeklerde, çocuklarda ve yetişkinlerde farklı bir doz gerekir. Bazı yağlar ise asla kullanılmamalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nKullanılacak olan yağlar inceltilerek kullanılmalı ve kesinlikle ağız yoluyla alınmamalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nHassas olan ciltlerde kullanılacak olan yağın test edilmesi gerekir. Eğer herhangi bir reaksiyon oluşmaz ise o zaman yağ rahatlıkla kullanılabilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n0-4 yaş grubu bebeklerde sadece lavanta ve papatya kullanılabilir. Kullanım dozu düşük olmalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n4-7 yaş grubunda ise, lavanta, papatya, mandalina, gül ve palmarosa yağları çok düşük dozlarda kullanılır. Alerjisi olmayan çocuklarda hintdefnesi ve sedir kullanılabilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n7-12 yaş grubunda tüm yağlar kullanılabilir. Kullanılan doz, yetişkinlerde kullanılan dozun yarısı kadar olmalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nGüneşte ve solaryumla birlikte kullanılmaması gereken yağlar ise şunlardır: Bergamot, greyfurt, limon, ağaçkavunu, portakal, turunç, melekotu.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nyüksek tansiyonu olan kişilerde Biberiye kullanılmamalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSara \/ epilepsi rahatsızlığı olan kişilerde rezene, ökaliptus ve kekik kullanılmaz. Biberiye ise çok az dozda kullanılır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nŞeker hastalığı söz konusu ise, ökaliptus, ıtır ve limon kullanılmamalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nHamileliğin ilk 4 ayında aromaterapi yağları kullanılmamalı, 4 üncü aydan sonra, papatya, lavanta, ağaçkavunu, turunç, palmarosa, portakal, hintdefnesi, fasturuncu hafifletilmiş dozlarda kullanılmalıdır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nHamilelikte sakıncalı yağlar: (bu yağlar kas spazmına ve düşüğe neden olablilir) Karanfil, fesleğen, yalancı mirha, ardıç, biberiye, tatlı mercangüç, oğulotu, adaçayı, rezene, anason, servi, yasemin, hardal, karaturp, ingiliznanesi, kekik, gerçek melisa dır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSaf olarak kullanımı sakıncalı yağlar, anason, hintlimonu, havuç tohumu, tarçın, karanfil, kekik ve kafur dur.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nToksik etkili ve hormon dengesini bozabilen yağlar ise, Amerikan pennyroyal, pennyroyal, mugword ve ruharuts dur.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nYüz bölgesinde kullanılması sakıncalı olan yağlar tarçın ve karanfildir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nHassas ciltlerde sakıncalı yağlar: Tüm asitli yağlar. Fesleğen, rezene, hintlimonu, biberiye ve lemon verbena dır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003EAromaterapi tedavisini yavaşlatan nedenler:\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\n1. cilt tıkalı ve cansız ise, yağların emilimi zayıflar.\u003Cbr \/\u003E\n2. kan dolaşımı zayıflığı yağların vücutta dolaşmasını yavaşlatır.\u003Cbr \/\u003E\n3. Stres oranı aromaterapi etkisini zayıflatır, kasların gergin olması tedavinin etkisini değiştirir.\u003Cbr \/\u003E\n4. kabızlık ve vücutta toksik maddelerin artması. Aşırı kirli hava, sigara, alkol kulllanımı vs.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003ETedavi yapılmaması gereken durumlar:\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\n1. Ateşli hastalıklar ve ateş\u003Cbr \/\u003E\n2. deri veya eklem iltihapları.\u003Cbr \/\u003E\n3. Bilinmeyen kaşıntı ve kızarıklıklar.\u003Cbr \/\u003E\n4. Ödem ve şişmeler (Bilinmeyen iltihaplı durumlar)\u003Cbr \/\u003E\n5. Yara bereler (Açık yaralar)\u003Cbr \/\u003E\n6. Spor yaralanmaları - Burkulmalar (Akut durumlarda)\u003Cbr \/\u003E\n7. Adele yırtılmaları veya bağdokusu zedelenmeleri.\u003Cbr \/\u003E\n8. Kırık kemikler.\u003Cbr \/\u003E\n9. Yanıklar (Açık yara söz konusu ise)\u003Cbr \/\u003E\n10. Varisler (direkt olarak üzerinde masaj baskısı uygulanmaz)\u003Cbr \/\u003E\n11. Ancak bölgesel ise (masajla yayma söz konusu ise)\u003Cbr \/\u003E\n12. Yeni ameliyat ve yaralanmalar."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/7990371185856767030\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/aromaterapi-nedir-aromaterapi-masaj.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/7990371185856767030"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/7990371185856767030"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/aromaterapi-nedir-aromaterapi-masaj.html","title":"Aromaterapi Nedir Aromaterapi Masaj Yağları Aromaterapi Tedavisi"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-5561862801776190366"},"published":{"$t":"2009-12-20T02:35:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-20T02:35:46.257+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Öksürüğe İyi Gelen Şifalı Bitkiler Nelerdir Hangileridir"},"content":{"type":"html","$t":"Öksürüğe karşı kullanageldiğiniz çoğu ilacın doğa eczanesinin sunduğu imkânlarla üretildiğini biliyor muydunuz?\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSoğuk algınlığı virüsleri hemen her kış solunum yollarımızın mukoza tabakasına bir şekilde yerleşmenin yollarını bulan inatçı adaptasyon sanatçılarıdır. Burada enfeksiyona ve buna bağlı olarak sıklıkla balgam artışına neden olurlar. Bronş duvarını döşeyen epitel hücrelerinin yüzeyinde yer alan küçük tüycükler ortaya çıkan bu aşırı salgıyı artık uzaklaştıramadığında uyarılan öksürük refleksi ile solunum yolları temizlenmeye çalışılmaktadır. Bu gibi durumlarda saponin içeren bitkiler yardıma yetişebilmektedir. Saponin, balgamı yumuşatma ve tüycükleri uyarma özelliğine sahiptir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nSaponin içeren bitkiler başlıca duvar sarmaşığı (Hedera helix; belsaniye), çuha çiçeği (Primula veris), anasoniye (Pimpinella saxifraga), ballıbaba yaprakları (Lamium amplexicaule) ve kedibaşı (Galeopsis tetrahit; horozbaşı – Galeopsis speciosa; yalan kenevir otu) olarak sayılabilir. Öksürük şuruplarını ve\/veya çaylarının bileşiminde sıklıkla bu bitkiler ya da bunlardan elde edilen etken maddeler yer almaktadır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EBalgamlı öksürükte\u003C\/b\u003E ayrıca kekik (Thymus vulgaris), anason (Pimpinella anisum), ökaliptus (Eucalyptus globulus; sıtma ağacı) ve nane (Mentha spp.) içeren ilaçlar da fayda vermektedir. Bunların solunum yollarını dezenfekte edici özelliği bulunmaktadır. Öksürüğün yumuşatılmasında bu gibi bitkilerin karışımından elde edilen merhemlerin göğüs ve sırta ovularak sürülmesi de fayda verebilmektedir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EKuru öksürükte\u003C\/b\u003E ise gülhatmi (Althaea officinalis), ciğerotu (Pulmonaria officinalis), islanda likeni (lichen islandicus), ebegümeci (Malva spp.) ve sinir otu (Plantago lanceolata) mukoza koruyucu özellikleriyle ön plana çıkabilmektedir. Bu özelliği normal mukoza üzerine ilave bir tabaka oluşturarak yerine getirmektedirler.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDuvar sarmaşığının ayrıca solunum kaslarını gevşetici özelliği de bulunmaktadır. Dolayısıyla çok dikkatli doz ayarı gerektiren bu bitkinin gelişigüzel kullanılmaması gerekir. Itır çiçeğinin (Pelargonium spp.) ise akut bronşite bağlı rahatsız edici şikâyetleri hafifletebilmenin yanında bağışıklık sistemini uyarıcı ve bakteri üremesini engelleyici özellikleri vardır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nYukarıda sıralanan bitkileri kaynatarak veya daha iyisi demleyerek elde edilen çaylarını tüketmek de öksürüğü rahatlatıcı etki yapabilir. Ancak, öksürükle bu şekilde mücadele ederken bu bitkilerin antibiyotiklerin yerini tutamayacağı unutulmamalıdır. Yüksek ateş, hızlı solunum, zorlamalı ve fazla öksürük ile cerahatli balgam görülmesi durumunda mutlaka hekim kontrolüne başvurulmalıdır. Yine 10 günü geçen normal öksürük durumunda da sağlık kontrolü şarttır."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/5561862801776190366\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/oksuruge-iyi-gelen-sifali-bitkiler.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5561862801776190366"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5561862801776190366"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/oksuruge-iyi-gelen-sifali-bitkiler.html","title":"Öksürüğe İyi Gelen Şifalı Bitkiler Nelerdir Hangileridir"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-3117348718200093661"},"published":{"$t":"2009-12-20T02:32:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-20T02:32:48.326+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Sigara Bıraktıran Şifalı Bitki Karabaş Otu"},"content":{"type":"html","$t":"Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, sigarayı bırakmak isteyen ve türlü yöntemler deneyen tiryakilere Türkiye’de yetişen bir bitkinin çayını tavsiye etti.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nKanal D’de Seda Sayan’ın programına katılan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Türkiye’de yetişen binlerce bitki türünün mucizevi faydalarını anlattı.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nKarabaş otu ağrıları dindirme özelliğine sahip.\u003Cbr \/\u003E\nKalbe kuvvet veren bu bitki iyi bir balgam sökücü.\u003Cbr \/\u003E\nSara ve beyin hastalıklarının tedavisinde mucize etkileri vardır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSaraçoğlu, özellikle sigarayı bırakmak isteyip, bir çok yöntem denemesine rağmen bırakamayanlar için karabaşotunu önerdi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003Eİşte o formül:\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\"Bir tatlı kaşığı karabaşotunu bir su bardağı suda 3 dakika hafif ateşte kaynatıp içiyorsunuz. Gün atlayarak bu çayı içmelisiniz. Bir gün durup bir gün içilmeli.\"\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nAktarlarda da bulunabilen ve Türkiye’de yetişen karabaşotunun dünyanın hiçbir yerinde aynısının bulunmadığını sözlerine ekleyen İbrahim Saraçoğlu, çay yapmaya vakit olmayan ya da yolculuktaki durumlarda şu öneriyi yaptı: \"Karabaşotunun saplarından 5-6 tane yanınızda bulundurun. Bunları çiğneyebilirsiniz. Yutmanızda da herhangi bir sakınca yok.\"\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003EJaponlar bitkilerimize göz dikti..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003EJaponya’dan gelen araştırmacıların Türkiye’deki bitki türlerini inceledikten sonra toprağın ve bitkilerin ne kadar değerli olduğunu kendisine aktardıklarını söyleyen Saraçoğlu, \"Bizim bitkilerimiz çok kıymetli. Dış ülkeler bizi yakından takip ediyorlar\" diye konuştu."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/3117348718200093661\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/sigara-biraktiran-sifali-bitki-karabas.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3117348718200093661"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/3117348718200093661"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/sigara-biraktiran-sifali-bitki-karabas.html","title":"Sigara Bıraktıran Şifalı Bitki Karabaş Otu"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-7533567288283528093"},"published":{"$t":"2009-12-20T02:29:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-20T02:29:54.896+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Alkolün Vücudumuza Zararları Nelerdir"},"content":{"type":"html","$t":"Aşırı alkol kullanımı önemli bir sosyal ve tıbbi sorundur. Bir çok toplumda orta düzeyde alkol kullanımı kabul edilebilir. Ancak aşırı alkol kullanımı karaciğer,pankreas,beyin ve dolaşım sistemine büyük hasarlar verir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003EBeyin ve Sinir Sistemi..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003EAşırı alkol kullanımının beyin ve sinir sistemi üzerine önemli etkileri vardır. alkol geçici bir bellek kaybına da neden olabilir. Gerek yeni içmeye başlayanlarda gerekse aşırı kullananlarda içtikleri dönemin tümünü ya da bir bölümünü unutmak sık görülen bir durumdur. Aşırı alkol kullananlarda,içki bırakıldıktan sonra birkaç hafta süren geçici bellek kayıpları da görülebilir. Ancak alkolden uzak durulduğunda bellek sorunları ortadan kalkabilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nAşırı alkol kullanımı uyku bozukluklarına ve bütün gece uyuduktan sonra bile sabah bit-km kalkmaya neden olabilir. Beynimizin etkinliğiyle hafif veya orta uyku derinliği dönemlerinden,rüya gördüğümüz uyku dönemine geçeriz. Bu döneme hızlı göz hareketleri (REM) dönemi denir ki fiziksel ve ruhsal sağlığımız bu döneme bağlıdır. Ne yazık ki alkolün anestezik (narkoz benzeri) etkisi beynin yeterince REM uyku dönemi oluşturma yeteneğini etkiler ve bu durum aşırı alkol kullananlarda görülen sabah yorgunluğunun sebebidir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBazı kronik alkoliklerde Wernicke-Korsakoff Sendromu denen bir nörolojik bozukluk bulunabilir. Bu bozukluk özellikle kötü beslenen (özellikle yetersiz tiamin[B1 vitamini] )alkoliklerde görülür.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nHastalığın ilk belirtisi göz kaslarında ani güçsüzlük ve felce bağlı çift görmedir. Zamanla hasta yardımsız ayakta duramaz veya yürüyemez. Wernicke-Korsakoff Sendromu nda hasta özellikle yakın geçmişe ait olayları unutur,ayrıca çok ileri derecede bellek kayıpları da ortaya çıkabilir; dönem dönem kim olduğunu bile unutur. Ayrıca bu kişilerde kendi kendine konuşma, bulunduğu yerin ve zamanın farkında olmama ve halüsinasyonlar (gerçek olduğu düşünülen hayaller) görülebilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nWernicke-Korsakoff Sendromunun tedavisi bellidir:alkolden uzak durmak ve vitamin yetersizliği belirtilerini geriletmek için tiamin (B1 vitamini) kullanmak. Ancak bu bozukluğun yol açtığı şikayetler genellikle tam olarak ortadan kalkmaz.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003ESindirim Sistemi..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003Ealkol midenizin iç yüzeyini örten tabakayı tahriş ederek gastrite, kusmaya yol açarak midenin üst bölümü ve yemek borusunun alt bölümünde küçük yırtıklara neden olabilir; Mallory-Weiss Yırtıkları denen bu küçük yırtıklardan kanama olabilir. Uzun süre alkol kullanımı özellikle B vitaminlerinin (özellikle folik asit ve tiamin) ve diğer besinlerin emilimini engelleyebilir. alkol kullanımını kestiğinizde bu sorunların çoğu ortadan kalkacaktır. Bununla birlikte, yağlanmış veya büyümüş karaciğer, alkol hepatiti veya yemek borusu varisleri gibi sorunlar acil tıbbi müdahale gerektirir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDolaşıma katılan alkol karaciğere gelir ve orada enzimler tarafından parçalanır. Sağlıklı bir karaciğer alkolü saatte 50 kalori oluşturacak bir hızla parçalar. Bu 30ml. viskiye eşittir. Eğer karaciğere gelen alkol bu miktardan fazla olursa, parçalanana kadar kanda kalacaktır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nalkol kullanımından sonraki gün ortaya çıkan baş ağrısı ve ağız kuruluğunun nedeni pek belli değildir. Olası bir neden, alkolün idrar söktürücü etkisi nedeniyle oluşan su kaybıdır. Bu, dehidratasyona (vücuttaki sıvının azalması) neden olabilir. Bu şikayetlerin ortadan kalkması için dinlenmek, bol miktarda sıvı ve bir ağrı kesici almak gerekir (mide sorunu olanlar ağrı kesici kullanırken dikkatli olmalıdır).\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nalkoliklerde akut veya kronik pankreas iltihabı da görülebilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003EDolaşım Sistemi..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003Ealkol geçici olarak kan basıncını düşürebilir. Ancak sürekli kullanıldığında kan basıncını yükseltebilir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nSürekli ve aşırı alkol kullananlarda kardiyomiyopati denilen, kalp kasını harabeden ve aritmiden (kalp atışları ritminde düzensizlik) kalp yetmezliğine kadar çeşitli önemli sorunlara yol açan bir hastalık da sık olarak görülür. Az miktarda alkol kullanımı da kalp hastalığı olasılığını artırır.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"color: #0b5394;\"\u003E\u003Cb\u003ECinsel İşlevler..\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003Ealkol alışkanlığı erkeklerde empotansa (sertleşme kaybı) neden olabilir. Kadınlarda ise adet düzeni bozulabilir. Ayrıca anne karnındaki bebeğin sağlığını ve gelişimini bozacağı için, hamile kadınların kesinlikle alkol almamaları gerekir.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nalkoliklerde kalp-damar hastalıklarından sonra en sık ölüm nedeni kanserdir. alkol kullanmayanlara göre kansere yakalanma olasılıkları oldukça yüksektir (özellikle gırtlak, yemek borusu, mide ve pankreas kanserleri)."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/7533567288283528093\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/alkolun-vucudumuza-zararlari-nelerdir.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/7533567288283528093"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/7533567288283528093"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/alkolun-vucudumuza-zararlari-nelerdir.html","title":"Alkolün Vücudumuza Zararları Nelerdir"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-5835026567082262886"},"published":{"$t":"2009-12-20T02:26:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-20T02:26:47.188+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Sigarayı Bıraktıran Hap Sigara Bıraktıran İlaç"},"content":{"type":"html","$t":"Yeni yılda ilaç üreticileri tiryakileri mutlu edecek yeni ürünlere imza attılar. Bunların başında sigara ve alkol geliyor. Yakın zamanda eczanelerde yerini alacak olan sigara hapı, yüzde 44 oranında başarı sağlıyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBugüne kadarki en etkili sigara bıraktırıcı hap olarak lanse edilen ilaç, Viagra'nın mucidinin imzasını taşıyor. İlaç geçen ay ABD ve Avrupa Birliği ülkelerinde ruhsat alarak kullanıma girdi.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nİlacı kullanan 2 bin kişiden yüzde 44'ü 12 hafta sonunda sigarayı bıraktı. Uzmanlar etken maddesi \"vareniclin tartrat\" olan ilacın sigarayı bırakmak isteyenlere büyük kolaylık sağlayacağını söylüyorlar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nNikotine set çekiyor\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nİlaç, nikotinin beyne yapışarak zevk verici hormon salınımının önüne geçiyor. Böylelikle sigara içerken ortaya çıkan ödüllendirilme ve yoksunluk mekanizmaları engelleniyor. Yani bu ilacı kullanmaya başladığınızda sigara size eskisi kadar zevk vermiyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n12 hafta şart\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nİlacın en az 12 hafta kullanılması gerekiyor. Maliyeti ise günlük 1.95 euro... İlacın bugüne kadar rapor edilen tek yan etkisi, kullanımdan itibaren üç ay devam edebilen mide bulantısı...\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nBu ilacı kullanan kişiler sigarayı bıraktığı gibi alkol tüketimini de azaltıyor."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/5835026567082262886\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/sigarayi-biraktiran-hap-sigara.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5835026567082262886"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/5835026567082262886"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/sigarayi-biraktiran-hap-sigara.html","title":"Sigarayı Bıraktıran Hap Sigara Bıraktıran İlaç"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1518642735571423657.post-172346065174407931"},"published":{"$t":"2009-12-20T02:24:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2009-12-20T02:24:23.053+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Genel-Saglik"}],"title":{"type":"text","$t":"Sigaradan Tiksindiren iksir Sigara Bıraktıran ixir"},"content":{"type":"html","$t":"Uşaklı emekli binbaşı Özkan Tunaboylu, icat ettiği sigara tiksindirici ile üç yılda 15 bini geçkin kişiye sigarayı bıraktırdığını iddia etti. Amerika, Rusya, Fransa, Hollanda, Almanya, Avusturya ve Belçika'ya tiksindirici ihraç ettiğini ifade eden Tunaboylu, Türk ve Rusya sağlık bakanlıklarının tiksindiriciyi incelemeye aldığını ifade etti.\u003Cbr \/\u003E\nİki buçuk yaşındayken babasını sigaradan kaybeden Tunaboylu, yetim büyüdüğü için baba hasretiyle yanıp tutuşmuş. Askerlik hayatı boyunca günde üç paket sigara içen Tunaboylu, şifalı bitkiler üzerinde çalışırken 'Tek Umut' adını verdiği sigara tiksindiricisini icat etmiş. Tiksindirici sayesinde önce kendisi sigarayı bırakan Tunaboylu, patent ve ruhsatını aldığı bu karışımı ticarî hale getirmiş. 50 yıllık tiryakilere bile sigara bıraktırdığını iddia eden Özkan Tunaboylu, üç yılda 15 bini geçkin kişiye sigarayı bıraktırdığını savunuyor.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\nRusya Sağlık Bakanlığı'nın ihraç çalışmaları için dostları aracılığıyla teklif getirdiğini belirten Tunaboylu, Türkiye'nin dört bir yanından sipariş aldığını ifade etti.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n67 yaşındaki emekli binbaşı, bitkisel karışımı üretmek için 40 yıl çalıştığını, bütün dünya insanını tiksindirici ile buluşturarak sigaradan kurtarmak istediğini söyledi. Tunaboylu, tiksindiricinin kullanımı hakkında şu bilgileri verdi: \"Yedi gün boyunca her sigara içmek istendiğinde şişe içindeki tiksindiriciden bir çay kaşığının dörtte biri kadar ağıza alınıyor. Yedi gün sonunda sigara gargarası yapılarak sigaradan tiksiniliyor. Böylece insanlar ömür boyu sigarayı terk ediyor.\"\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n27 yıllık sigara tiryakisi olan hakim Faruk Ceyhan, tiksindirici sayesinde bir yıldan beri sigara kullanmadığını söyledi. Her gün üç paket sigara tükettiğini ifade eden hakim Ceyhan, geçen yıl bir arkadaşının önerisiyle buluştuğu Tek Umut sigara tiksindiriciyi yedi gün kullandıktan sonra bir daha içmediğini dile getirdi."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/feeds\/172346065174407931\/comments\/default","title":"Kayıt Yorumları"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/sigaradan-tiksindiren-iksir-sigara.html#comment-form","title":"0 Yorum"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/172346065174407931"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1518642735571423657\/posts\/default\/172346065174407931"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/guncel-saglik.blogspot.com\/2009\/12\/sigaradan-tiksindiren-iksir-sigara.html","title":"Sigaradan Tiksindiren iksir Sigara Bıraktıran ixir"}],"author":[{"name":{"$t":"Sağlık Hakkında Herşey.."},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12330870674851236613"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}}]}});